Zapraszamy Państwa do wizyty w naszej poradni, gdzie będziemy mogli udzielić profesjonalnej porady na temat  osiągnięcia i  utrzymania prawidłowej masy ciała.  Pomagamy osobom z nadwagą, którzy chcą się odchudzić, osobom chudym, którzy chcą przytyć i innym, którzy mają problemy związane z odżywianiem. 
Naszą pomoc opieramy na indywidualnym podejściu do każdej osoby. Wszystkie nasze jadłospisy, czy to przy odchudzaniu czy przy przybieraniu na wadze, są dopasowane do osoby, dla której są przeznaczone. Dzięki temu każda osoba może osiągnąć swój wymarzony cel. Dieta wykonana jest w oparciu o wykonane pomiary (masa ciała, wzrost, wiek), wywiad 24-godzinny i analizę składu ciała.

Jadłospisy dopasowane do stylu życia

Rezultatem jest dieta rozpisana na posiłki z uwzględnieniem upodobań kulinarnych i stylu życia klienta. Niezwykle ważne są również przyzwyczajenia i charakter wykonywanej pracy.

Dieta opiera się o dobór odpowiednich składników, a nie preparaty farmakologiczne lub specjalną żywność. Ponadto jesteśmy do dyspozycji w każdym momencie diety, tak więc żadne pytania nie pozostaną bez odpowiedzi. Jeśli konieczna będzie modyfikacja zaproponowanych jadłospisów zrobimy ją w ramach tej samej opłaty.

Umów się telefonicznie

Na pierwszą wizytę należy się umówić telefonicznie, bowiem szanując Państwa czas umawiamy się na konkretny dzień i godzinę, tak by nie musieli Państwo czekać. Warto przeczytać co będzie pomocne na pierwszej wizycie.
Jeśli nie chcesz kompleksowego programu żywieniowego, a tylko porady żywieniowej zapraszamy do nas. Możesz skorzystać tylko z analizy składu ciała. Możemu wspólnie zdiagnozować obecne błędy żywieniowe. To jak nasza współpraca będzie wyglądać jest bardzo indywidualne i zależy od wspólnych ustaleń. Zadzwoń 0698 648 391 lub napisz do nas.

Pierwsza wizyta

W trakcie pierwszej wizyty chcemy dowiedzieć się o Tobie jak najwięcej. Potrzebne są nam informacje odnośnie Twojego stylu życia, aktywności fizycznej oraz upodobań kulinarnych, które będą pomocne do ułożenia indywidualnego planu żywienia. Dzięki temu będziemy mogli skomponować jadłospisy w pełni dostosowane do Ciebie, które pomogą Ci osiągnąć wymarzony cel. Dieta musi być dopasowana do trybu życia, dlatego ważne jest żebyśmy poznali z kim współpracjemy.

Zastanów się nad kilkoma kwestiami

Pierwsze spotkanie to także analiza składu ciała wykonywana przy pomocy profesjonalnego analizatora oraz szczegółowy wywiad żywieniowy i zdrowotny, dlatego przed pierwszą wizytą wskazane byłoby abyś zastanowił/a się:

• Jak wyglądają Twoje posiłki w ciągu tygodnia?
• Czy Twój sposób żywienia jest inny w weekend niż w inne dni?
• Czy występują u Ciebie jakiekolwiek dolegliwości zdrowotne?
• Czy przyjmujesz leki?
• Co i w jakich ilościach pijesz w ciągu dnia?
• Jak oceniasz swoją aktywność fizyczną?
• Czy w przeszłości stosowałeś diety? Jakie? Jak długo?
 

Wyniki badań

Na pierwszej wizycie będą nam pomocne wyniki badania krwi, moczu lub inne związane z aktualnym stanem zdrowia jeśli takie w ostatnim czasie wykonywałeś/łaś. Zabierz je ze sobą, jeśli jednak nie posiadasz aktualnych wyników? Nie martw się, jeśli potrzebne będzie ich wykonanie ustalimy to w czasie wizyty.