Cukier, miód i słodycze >> Baton granola, miękki, z masłem orzechowym
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 baton (1 uncja) (28.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Woda (g) | 7.30 | 2.04 | ||
Wartość energetyczna (kcal) | 426.00 | 21.30 | 119.28 | 5.96 |
Wartość energetyczna (kJ) | 1783.58 | 499.40 | ||
Białko (g) | 10.50 | 21.00 | 2.94 | 5.88 |
Tłuszcz (g) | 15.80 | 22.57 | 4.42 | 6.32 |
Popiół (g) | 2.10 | 0.59 | ||
Węglowodany (g) | 64.40 | 23.85 | 18.03 | 6.68 |
Błonnik (g) | 4.30 | 17.20 | 1.20 | 4.82 |
Cukry Proste (g) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 baton (1 uncja) (28.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Wapń (mg) | 91.00 | 9.10 | 25.48 | 2.55 |
Żelazo (mg) | 2.13 | 11.83 | 0.60 | 3.31 |
Magnez (mg) | 86.00 | 26.88 | 24.08 | 7.53 |
Fosfor (mg) | 250.00 | 35.71 | 70.00 | 10.00 |
Potas (mg) | 291.00 | 6.19 | 81.48 | 1.73 |
Sód (mg) | 409.00 | 27.27 | 114.52 | 7.63 |
Sól (mg) | 1022.50 | 17.04 | 286.30 | 4.77 |
Cynk (mg) | 1.86 | 23.25 | 0.52 | 6.51 |
Miedź (mg) | 0.66 | 73.33 | 0.18 | 20.53 |
Mangan (mg) | 1.40 | 0.39 | ||
Selen (µg) | 18.90 | 34.36 | 5.29 | 9.62 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 baton (1 uncja) (28.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Witamina C (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Tiamina (mg) | 0.23 | 20.73 | 0.06 | 5.80 |
Ryboflawina (mg) | 0.15 | 13.45 | 0.04 | 3.77 |
Niacyna (mg) | 3.14 | 22.44 | 0.88 | 6.28 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.54 | 10.80 | 0.15 | 3.02 |
Witamina B6 (mg) | 0.10 | 7.92 | 0.03 | 2.22 |
Folacyna ogółem (µg) | 32.00 | 8.96 | ||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina B12 (µg) | 0.20 | 8.33 | 0.06 | 2.33 |
Witamina A (IU) | 14.00 | 3.92 | ||
Witamina A (RAE, µg) | 2.00 | 0.29 | 0.56 | 0.08 |
Retinol (µg) | 1.00 | 0.28 | ||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Beta-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Witamina E (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 baton (1 uncja) (28.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 3.65 | 18.25 | 1.02 | 5.11 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 6.59 | 1.85 | ||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 4.27 | 1.20 | ||
Cholesterol (mg) | 1.00 | 0.33 | 0.28 | 0.09 |
Wartości | 100 g | % | 1 baton (1 uncja) (28.00 g) | % |
---|---|---|---|---|
Białko (kcal) | 42.00 | 9.51 | 11.76 | 9.51 |
Tłuszcz (kcal) | 142.20 | 32.19 | 39.82 | 32.19 |
Węglowodany (kcal) | 257.60 | 58.31 | 72.13 | 58.31 |
Łącznie | 441.80 | 100.00 | 123.70 | 100.00 |
[piechart legend=”true”]
{ label: „Białko”, data: 9.51, color: „#1F55DF”},
{ label: „Tłuszcz”, data: 32.19, color: „#124C70”},
{ label: „Węglowodany”, data: 58.31, color: „#3CA5DA”}
[/piechart]