Cukier, miód i słodycze >> Baton granola, miękki, z rodzynkami
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 baton (1,5 uncji) (43.00 g) | % realizacji normy | 1 baton (1 uncja) (28.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Woda (g) | 6.40 | 2.75 | 1.79 | |||
Wartość energetyczna (kcal) | 448.00 | 22.40 | 192.64 | 9.63 | 125.44 | 6.27 |
Wartość energetyczna (kJ) | 1875.69 | 806.55 | 525.19 | |||
Białko (g) | 7.60 | 15.20 | 3.27 | 6.54 | 2.13 | 4.26 |
Tłuszcz (g) | 17.80 | 25.43 | 7.65 | 10.93 | 4.98 | 7.12 |
Popiół (g) | 1.80 | 0.77 | 0.50 | |||
Węglowodany (g) | 66.40 | 24.59 | 28.55 | 10.57 | 18.59 | 6.89 |
Błonnik (g) | 4.20 | 16.80 | 1.81 | 7.22 | 1.18 | 4.70 |
Cukry Proste (g) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 baton (1,5 uncji) (43.00 g) | % realizacji normy | 1 baton (1 uncja) (28.00 g) | % realizacji normy |
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Wapń (mg) | 101.00 | 10.10 | 43.43 | 4.34 | 28.28 | 2.83 |
Żelazo (mg) | 2.44 | 13.56 | 1.05 | 5.83 | 0.68 | 3.80 |
Magnez (mg) | 72.00 | 22.50 | 30.96 | 9.68 | 20.16 | 6.30 |
Fosfor (mg) | 220.00 | 31.43 | 94.60 | 13.51 | 61.60 | 8.80 |
Potas (mg) | 362.00 | 7.70 | 155.66 | 3.31 | 101.36 | 2.16 |
Sód (mg) | 282.00 | 18.80 | 121.26 | 8.08 | 78.96 | 5.26 |
Sól (mg) | 705.00 | 11.75 | 303.15 | 5.05 | 197.40 | 3.29 |
Cynk (mg) | 1.30 | 16.25 | 0.56 | 6.99 | 0.36 | 4.55 |
Miedź (mg) | 0.28 | 31.11 | 0.12 | 13.38 | 0.08 | 8.71 |
Mangan (mg) | 1.26 | 0.54 | 0.35 | |||
Selen (µg) | 15.70 | 28.55 | 6.75 | 12.27 | 4.40 | 7.99 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 baton (1,5 uncji) (43.00 g) | % realizacji normy | 1 baton (1 uncja) (28.00 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Tiamina (mg) | 0.23 | 21.00 | 0.10 | 9.03 | 0.06 | 5.88 |
Ryboflawina (mg) | 0.16 | 14.82 | 0.07 | 6.37 | 0.05 | 4.15 |
Niacyna (mg) | 1.10 | 7.86 | 0.47 | 3.38 | 0.31 | 2.20 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.48 | 9.60 | 0.21 | 4.13 | 0.13 | 2.69 |
Witamina B6 (mg) | 0.10 | 7.92 | 0.04 | 3.41 | 0.03 | 2.22 |
Folacyna ogółem (µg) | 21.00 | 9.03 | 5.88 | |||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina B12 (µg) | 0.18 | 7.50 | 0.08 | 3.23 | 0.05 | 2.10 |
Witamina A (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Witamina A (RAE, µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Retinol (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Beta-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Witamina E (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 baton (1,5 uncji) (43.00 g) | % realizacji normy | 1 baton (1 uncja) (28.00 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 9.57 | 47.85 | 4.12 | 20.58 | 2.68 | 13.40 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 2.84 | 1.22 | 0.80 | |||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 3.21 | 1.38 | 0.90 | |||
Cholesterol (mg) | 1.00 | 0.33 | 0.43 | 0.14 | 0.28 | 0.09 |
Wartości | 100 g | % | 1 baton (1,5 uncji) (43.00 g) | % | 1 baton (1 uncja) (28.00 g) | % |
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Białko (kcal) | 30.40 | 6.66 | 13.07 | 6.66 | 8.51 | 6.66 |
Tłuszcz (kcal) | 160.20 | 35.12 | 68.89 | 35.12 | 44.86 | 35.12 |
Węglowodany (kcal) | 265.60 | 58.22 | 114.21 | 58.22 | 74.37 | 58.22 |
Łącznie | 456.20 | 100.00 | 196.17 | 100.00 | 127.74 | 100.00 |
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