Cukier, miód i słodycze >> Baton granola, miękki, zwykły
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 baton (1 uncja) (28.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Woda (g) | 6.40 | 1.79 | ||
Wartość energetyczna (kcal) | 443.00 | 22.15 | 124.04 | 6.20 |
Wartość energetyczna (kJ) | 1854.75 | 519.33 | ||
Białko (g) | 7.40 | 14.80 | 2.07 | 4.14 |
Tłuszcz (g) | 17.20 | 24.57 | 4.82 | 6.88 |
Popiół (g) | 1.70 | 0.48 | ||
Węglowodany (g) | 67.30 | 24.93 | 18.84 | 6.98 |
Błonnik (g) | 4.60 | 18.40 | 1.29 | 5.15 |
Cukry Proste (g) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 baton (1 uncja) (28.00 g) | % realizacji normy |
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Wapń (mg) | 105.00 | 10.50 | 29.40 | 2.94 |
Żelazo (mg) | 2.56 | 14.22 | 0.72 | 3.98 |
Magnez (mg) | 74.00 | 23.12 | 20.72 | 6.48 |
Fosfor (mg) | 230.00 | 32.86 | 64.40 | 9.20 |
Potas (mg) | 325.00 | 6.91 | 91.00 | 1.94 |
Sód (mg) | 278.00 | 18.53 | 77.84 | 5.19 |
Sól (mg) | 695.00 | 11.58 | 194.60 | 3.24 |
Cynk (mg) | 1.50 | 18.75 | 0.42 | 5.25 |
Miedź (mg) | 0.27 | 30.00 | 0.08 | 8.40 |
Mangan (mg) | 1.53 | 0.43 | ||
Selen (µg) | 16.20 | 29.45 | 4.54 | 8.25 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 baton (1 uncja) (28.00 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Tiamina (mg) | 0.29 | 26.82 | 0.08 | 7.51 |
Ryboflawina (mg) | 0.17 | 15.00 | 0.05 | 4.20 |
Niacyna (mg) | 0.52 | 3.68 | 0.14 | 1.03 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.52 | 10.40 | 0.15 | 2.91 |
Witamina B6 (mg) | 0.10 | 7.69 | 0.03 | 2.15 |
Folacyna ogółem (µg) | 24.00 | 6.72 | ||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina B12 (µg) | 0.39 | 16.25 | 0.11 | 4.55 |
Witamina A (IU) | 0.00 | 0.00 | ||
Witamina A (RAE, µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Retinol (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Beta-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Witamina E (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 baton (1 uncja) (28.00 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 7.24 | 36.20 | 2.03 | 10.14 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 3.81 | 1.07 | ||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 5.32 | 1.49 | ||
Cholesterol (mg) | 1.00 | 0.33 | 0.28 | 0.09 |
Wartości | 100 g | % | 1 baton (1 uncja) (28.00 g) | % |
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Białko (kcal) | 29.60 | 6.53 | 8.29 | 6.53 |
Tłuszcz (kcal) | 154.80 | 34.13 | 43.34 | 34.13 |
Węglowodany (kcal) | 269.20 | 59.35 | 75.38 | 59.35 |
Łącznie | 453.60 | 100.00 | 127.01 | 100.00 |
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