Cukier, miód i słodycze >> Baton granola, twardy,z czekoladą
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy | 1 baton (24.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Woda (g) | 2.40 | 0.68 | 0.58 | |||
Wartość energetyczna (kcal) | 438.00 | 21.90 | 124.17 | 6.21 | 105.12 | 5.26 |
Wartość energetyczna (kJ) | 1833.82 | 519.89 | 440.12 | |||
Białko (g) | 7.30 | 14.60 | 2.07 | 4.14 | 1.75 | 3.50 |
Tłuszcz (g) | 16.30 | 23.29 | 4.62 | 6.60 | 3.91 | 5.59 |
Popiół (g) | 1.80 | 0.51 | 0.43 | |||
Węglowodany (g) | 72.10 | 26.70 | 20.44 | 7.57 | 17.30 | 6.41 |
Błonnik (g) | 4.40 | 17.60 | 1.25 | 4.99 | 1.06 | 4.22 |
Cukry Proste (g) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy | 1 baton (24.00 g) | % realizacji normy |
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Wapń (mg) | 77.00 | 7.70 | 21.83 | 2.18 | 18.48 | 1.85 |
Żelazo (mg) | 3.05 | 16.94 | 0.86 | 4.80 | 0.73 | 4.07 |
Magnez (mg) | 72.00 | 22.50 | 20.41 | 6.38 | 17.28 | 5.40 |
Fosfor (mg) | 204.00 | 29.14 | 57.83 | 8.26 | 48.96 | 6.99 |
Potas (mg) | 251.00 | 5.34 | 71.16 | 1.51 | 60.24 | 1.28 |
Sód (mg) | 344.00 | 22.93 | 97.52 | 6.50 | 82.56 | 5.50 |
Sól (mg) | 860.00 | 14.33 | 243.81 | 4.06 | 206.40 | 3.44 |
Cynk (mg) | 1.93 | 24.12 | 0.55 | 6.84 | 0.46 | 5.79 |
Miedź (mg) | 0.26 | 29.00 | 0.07 | 8.22 | 0.06 | 6.96 |
Mangan (mg) | 1.51 | 0.43 | 0.36 | |||
Selen (µg) | 12.50 | 22.73 | 3.54 | 6.44 | 3.00 | 5.45 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy | 1 baton (24.00 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 0.10 | 0.13 | 0.03 | 0.04 | 0.02 | 0.03 |
Tiamina (mg) | 0.18 | 16.36 | 0.05 | 4.64 | 0.04 | 3.93 |
Ryboflawina (mg) | 0.10 | 9.09 | 0.03 | 2.58 | 0.02 | 2.18 |
Niacyna (mg) | 0.56 | 3.96 | 0.16 | 1.12 | 0.13 | 0.95 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.51 | 10.12 | 0.14 | 2.87 | 0.12 | 2.43 |
Witamina B6 (mg) | 0.06 | 4.46 | 0.02 | 1.26 | 0.01 | 1.07 |
Folacyna ogółem (µg) | 13.00 | 3.69 | 3.12 | |||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina B12 (µg) | 0.01 | 0.42 | 0.00 | 0.12 | 0.00 | 0.10 |
Witamina A (IU) | 42.00 | 11.91 | 10.08 | |||
Witamina A (RAE, µg) | 2.00 | 0.29 | 0.57 | 0.08 | 0.48 | 0.07 |
Retinol (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Beta-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Witamina E (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy | 1 baton (24.00 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 11.41 | 57.05 | 3.23 | 16.17 | 2.74 | 13.69 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 2.63 | 0.75 | 0.63 | |||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 1.27 | 0.36 | 0.30 | |||
Cholesterol (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % | 1 uncja (28.35 g) | % | 1 baton (24.00 g) | % |
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Białko (kcal) | 29.20 | 6.29 | 8.28 | 6.29 | 7.01 | 6.29 |
Tłuszcz (kcal) | 146.70 | 31.60 | 41.59 | 31.60 | 35.21 | 31.60 |
Węglowodany (kcal) | 288.40 | 62.12 | 81.76 | 62.12 | 69.22 | 62.12 |
Łącznie | 464.30 | 100.00 | 131.63 | 100.00 | 111.43 | 100.00 |
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