Produkty zbożowe >> Chleb bananowy z margaryną
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Woda (g) | 29.20 | 8.28 | ||
Wartość energetyczna (kcal) | 326.00 | 16.30 | 92.42 | 4.62 |
Wartość energetyczna (kJ) | 1364.90 | 386.95 | ||
Białko (g) | 4.30 | 8.60 | 1.22 | 2.44 |
Tłuszcz (g) | 10.50 | 15.00 | 2.98 | 4.25 |
Popiół (g) | 1.00 | 0.28 | ||
Węglowodany (g) | 54.60 | 20.22 | 15.48 | 5.73 |
Błonnik (g) | 1.10 | 4.40 | 0.31 | 1.25 |
Cukry Proste (g) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy |
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Wapń (mg) | 21.00 | 2.10 | 5.95 | 0.60 |
Żelazo (mg) | 1.40 | 7.78 | 0.40 | 2.21 |
Magnez (mg) | 14.00 | 4.38 | 3.97 | 1.24 |
Fosfor (mg) | 58.00 | 8.29 | 16.44 | 2.35 |
Potas (mg) | 134.00 | 2.85 | 37.99 | 0.81 |
Sód (mg) | 302.00 | 20.13 | 85.62 | 5.71 |
Sól (mg) | 755.00 | 12.58 | 214.04 | 3.57 |
Cynk (mg) | 0.35 | 4.38 | 0.10 | 1.24 |
Miedź (mg) | 0.07 | 8.00 | 0.02 | 2.27 |
Mangan (mg) | 0.21 | 0.06 | ||
Selen (µg) | 12.10 | 22.00 | 3.43 | 6.24 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 1.70 | 2.27 | 0.48 | 0.64 |
Tiamina (mg) | 0.17 | 15.64 | 0.05 | 4.43 |
Ryboflawina (mg) | 0.20 | 18.18 | 0.06 | 5.15 |
Niacyna (mg) | 1.45 | 10.33 | 0.41 | 2.93 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.27 | 5.36 | 0.08 | 1.52 |
Witamina B6 (mg) | 0.15 | 11.54 | 0.04 | 3.27 |
Folacyna ogółem (µg) | 33.00 | 9.36 | ||
Kwas foliowy (µg) | 22.00 | 5.50 | 6.24 | 1.56 |
Cholina ogółem (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina B12 (µg) | 0.10 | 4.17 | 0.03 | 1.18 |
Witamina A (IU) | 493.00 | 139.77 | ||
Witamina A (RAE, µg) | 106.00 | 15.14 | 30.05 | 4.29 |
Retinol (µg) | 97.00 | 27.50 | ||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Beta-karoten (µg) | 102.00 | 28.92 | ||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Witamina E (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 2.24 | 11.19 | 0.63 | 3.17 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 4.48 | 1.27 | ||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 3.13 | 0.89 | ||
Cholesterol (mg) | 43.00 | 14.33 | 12.19 | 4.06 |
Wartości | 100 g | % | 1 uncja (28.35 g) | % |
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Białko (kcal) | 17.20 | 5.21 | 4.88 | 5.21 |
Tłuszcz (kcal) | 94.50 | 28.63 | 26.79 | 28.63 |
Węglowodany (kcal) | 218.40 | 66.16 | 61.92 | 66.16 |
Łącznie | 330.10 | 100.00 | 93.58 | 100.00 |
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