Produkty zbożowe >> Chleb z mąki kukurydzianej
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy | 1 sztuka (60.00 g) | % realizacji normy |
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Woda (g) | 31.90 | 9.04 | 19.14 | |||
Wartość energetyczna (kcal) | 314.00 | 15.70 | 89.02 | 4.45 | 188.40 | 9.42 |
Wartość energetyczna (kJ) | 1314.66 | 372.70 | 788.79 | |||
Białko (g) | 7.20 | 14.40 | 2.04 | 4.08 | 4.32 | 8.64 |
Tłuszcz (g) | 10.00 | 14.29 | 2.84 | 4.05 | 6.00 | 8.57 |
Popiół (g) | 2.70 | 0.77 | 1.62 | |||
Węglowodany (g) | 48.10 | 17.81 | 13.64 | 5.05 | 28.86 | 10.69 |
Błonnik (g) | 2.40 | 9.60 | 0.68 | 2.72 | 1.44 | 5.76 |
Cukry Proste (g) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy | 1 sztuka (60.00 g) | % realizacji normy |
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Wapń (mg) | 73.00 | 7.30 | 20.70 | 2.07 | 43.80 | 4.38 |
Żelazo (mg) | 1.90 | 10.56 | 0.54 | 2.99 | 1.14 | 6.33 |
Magnez (mg) | 20.00 | 6.25 | 5.67 | 1.77 | 12.00 | 3.75 |
Fosfor (mg) | 376.00 | 53.71 | 106.60 | 15.23 | 225.60 | 32.23 |
Potas (mg) | 128.00 | 2.72 | 36.29 | 0.77 | 76.80 | 1.63 |
Sód (mg) | 778.00 | 51.87 | 220.56 | 14.70 | 466.80 | 31.12 |
Sól (mg) | 1945.00 | 32.42 | 551.41 | 9.19 | 1167.00 | 19.45 |
Cynk (mg) | 0.63 | 7.88 | 0.18 | 2.23 | 0.38 | 4.72 |
Miedź (mg) | 0.06 | 6.78 | 0.02 | 1.92 | 0.04 | 4.07 |
Mangan (mg) | 0.22 | 0.06 | 0.13 | |||
Selen (µg) | 9.90 | 18.00 | 2.81 | 5.10 | 5.94 | 10.80 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy | 1 sztuka (60.00 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 0.10 | 0.13 | 0.03 | 0.04 | 0.06 | 0.08 |
Tiamina (mg) | 0.24 | 22.18 | 0.07 | 6.29 | 0.15 | 13.31 |
Ryboflawina (mg) | 0.27 | 24.55 | 0.08 | 6.96 | 0.16 | 14.73 |
Niacyna (mg) | 2.06 | 14.69 | 0.58 | 4.17 | 1.23 | 8.82 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.44 | 8.82 | 0.13 | 2.50 | 0.26 | 5.29 |
Witamina B6 (mg) | 0.10 | 8.00 | 0.03 | 2.27 | 0.06 | 4.80 |
Folacyna ogółem (µg) | 55.00 | 15.59 | 33.00 | |||
Kwas foliowy (µg) | 44.00 | 11.00 | 12.47 | 3.12 | 26.40 | 6.60 |
Cholina ogółem (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina B12 (µg) | 0.16 | 6.67 | 0.05 | 1.89 | 0.10 | 4.00 |
Witamina A (IU) | 205.00 | 58.12 | 123.00 | |||
Witamina A (RAE, µg) | 44.00 | 6.29 | 12.47 | 1.78 | 26.40 | 3.77 |
Retinol (µg) | 41.00 | 11.62 | 24.60 | |||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Beta-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Witamina E (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy | 1 sztuka (60.00 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 2.74 | 13.69 | 0.78 | 3.88 | 1.64 | 8.22 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 5.14 | 1.46 | 3.08 | |||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 1.22 | 0.35 | 0.73 | |||
Cholesterol (mg) | 61.00 | 20.33 | 17.29 | 5.76 | 36.60 | 12.20 |
Wartości | 100 g | % | 1 uncja (28.35 g) | % | 1 sztuka (60.00 g) | % |
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Białko (kcal) | 28.80 | 9.25 | 8.16 | 9.25 | 17.28 | 9.25 |
Tłuszcz (kcal) | 90.00 | 28.92 | 25.52 | 28.92 | 54.00 | 28.92 |
Węglowodany (kcal) | 192.40 | 61.83 | 54.55 | 61.83 | 115.44 | 61.83 |
Łącznie | 311.20 | 100.00 | 88.23 | 100.00 | 186.72 | 100.00 |
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