Cukier, miód i słodycze >> Ciastko, mcdonald`s
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 sztuka, 2,7 uncji (76.00 g) | % realizacji normy |
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Woda (g) | 30.71 | 23.34 | ||
Wartość energetyczna (kcal) | 344.00 | 17.20 | 261.44 | 13.07 |
Wartość energetyczna (kJ) | 1440.26 | 1094.60 | ||
Białko (g) | 6.16 | 12.32 | 4.68 | 9.36 |
Tłuszcz (g) | 16.00 | 22.86 | 12.16 | 17.37 |
Popiół (g) | 3.36 | 2.55 | ||
Węglowodany (g) | 43.77 | 16.21 | 33.27 | 12.32 |
Błonnik (g) | 2.00 | 8.00 | 1.52 | 6.08 |
Cukry Proste (g) | 2.96 | 3.29 | 2.25 | 2.50 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 sztuka, 2,7 uncji (76.00 g) | % realizacji normy |
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Wapń (mg) | 76.00 | 7.60 | 57.76 | 5.78 |
Żelazo (mg) | 2.73 | 15.17 | 2.07 | 11.53 |
Magnez (mg) | 11.00 | 3.44 | 8.36 | 2.61 |
Fosfor (mg) | 442.00 | 63.14 | 335.92 | 47.99 |
Potas (mg) | 120.00 | 2.55 | 91.20 | 1.94 |
Sód (mg) | 974.00 | 64.93 | 740.24 | 49.35 |
Sól (mg) | 2435.00 | 40.58 | 1850.60 | 30.84 |
Cynk (mg) | 0.42 | 5.25 | 0.32 | 3.99 |
Miedź (mg) | 0.08 | 9.11 | 0.06 | 6.92 |
Mangan (mg) | 0.26 | 0.20 | ||
Selen (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 sztuka, 2,7 uncji (76.00 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Tiamina (mg) | 0.48 | 43.36 | 0.36 | 32.96 |
Ryboflawina (mg) | 0.36 | 32.36 | 0.27 | 24.60 |
Niacyna (mg) | 4.10 | 29.31 | 3.12 | 22.27 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.42 | 8.34 | 0.32 | 6.34 |
Witamina B6 (mg) | 0.04 | 3.15 | 0.03 | 2.40 |
Folacyna ogółem (µg) | 150.00 | 114.00 | ||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina B12 (µg) | 0.12 | 5.00 | 0.09 | 3.80 |
Witamina A (IU) | 20.00 | 15.20 | ||
Witamina A (RAE, µg) | 6.00 | 0.86 | 4.56 | 0.65 |
Retinol (µg) | 6.00 | 4.56 | ||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Beta-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Witamina E (mg) | 1.18 | 14.75 | 0.90 | 11.21 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 sztuka, 2,7 uncji (76.00 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 9.26 | 46.30 | 7.04 | 35.19 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 3.75 | 2.85 | ||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 2.22 | 1.69 | ||
Cholesterol (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % | 1 sztuka, 2,7 uncji (76.00 g) | % |
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Białko (kcal) | 24.64 | 7.17 | 18.73 | 7.17 |
Tłuszcz (kcal) | 144.00 | 41.89 | 109.44 | 41.89 |
Węglowodany (kcal) | 175.08 | 50.94 | 133.06 | 50.94 |
Łącznie | 343.72 | 100.00 | 261.23 | 100.00 |
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