Cukier, miód i słodycze >> Ciasto czekoladowe, z lukrem czekoladowym
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 sztuka (1/12 ciasta) (138.00 g) | % realizacji normy | 1 sztuka (1660.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Woda (g) | 22.04 | 30.42 | 365.86 | |||
Wartość energetyczna (kcal) | 389.00 | 19.45 | 536.82 | 26.84 | 6457.40 | 322.87 |
Wartość energetyczna (kJ) | 1628.67 | 2247.56 | 27035.84 | |||
Białko (g) | 3.48 | 6.96 | 4.80 | 9.60 | 57.77 | 115.54 |
Tłuszcz (g) | 20.05 | 28.64 | 27.67 | 39.53 | 332.83 | 475.47 |
Popiół (g) | 1.58 | 2.18 | 26.23 | |||
Węglowodany (g) | 52.84 | 19.57 | 72.92 | 27.01 | 877.14 | 324.87 |
Błonnik (g) | 2.80 | 11.20 | 3.86 | 15.46 | 46.48 | 185.92 |
Cukry Proste (g) | 39.96 | 44.40 | 55.14 | 61.27 | 663.34 | 737.04 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 sztuka (1/12 ciasta) (138.00 g) | % realizacji normy | 1 sztuka (1660.00 g) | % realizacji normy |
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Wapń (mg) | 30.00 | 3.00 | 41.40 | 4.14 | 498.00 | 49.80 |
Żelazo (mg) | 3.04 | 16.89 | 4.20 | 23.31 | 50.46 | 280.36 |
Magnez (mg) | 31.00 | 9.69 | 42.78 | 13.37 | 514.60 | 160.81 |
Fosfor (mg) | 137.00 | 19.57 | 189.06 | 27.01 | 2274.20 | 324.89 |
Potas (mg) | 270.00 | 5.74 | 372.60 | 7.93 | 4482.00 | 95.36 |
Sód (mg) | 348.00 | 23.20 | 480.24 | 32.02 | 5776.80 | 385.12 |
Sól (mg) | 870.00 | 14.50 | 1200.60 | 20.01 | 14442.00 | 240.70 |
Cynk (mg) | 0.58 | 7.25 | 0.80 | 10.00 | 9.63 | 120.35 |
Miedź (mg) | 0.22 | 24.00 | 0.30 | 33.12 | 3.59 | 398.40 |
Mangan (mg) | 0.33 | 0.45 | 5.46 | |||
Selen (µg) | 7.80 | 14.18 | 10.76 | 19.57 | 129.48 | 235.42 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 sztuka (1/12 ciasta) (138.00 g) | % realizacji normy | 1 sztuka (1660.00 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 0.10 | 0.13 | 0.14 | 0.18 | 1.66 | 2.21 |
Tiamina (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Ryboflawina (mg) | 0.06 | 5.18 | 0.08 | 7.15 | 0.95 | 86.02 |
Niacyna (mg) | 0.77 | 5.52 | 1.07 | 7.62 | 12.83 | 91.66 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.19 | 3.80 | 0.26 | 5.24 | 3.15 | 63.08 |
Witamina B6 (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Folacyna ogółem (µg) | 17.00 | 23.46 | 282.20 | |||
Kwas foliowy (µg) | 9.00 | 2.25 | 12.42 | 3.10 | 149.40 | 37.35 |
Cholina ogółem (mg) | 20.60 | 4.85 | 28.43 | 6.69 | 341.96 | 80.46 |
Witamina B12 (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina A (IU) | 2.00 | 2.76 | 33.20 | |||
Witamina A (RAE, µg) | 1.00 | 0.14 | 1.38 | 0.20 | 16.60 | 2.37 |
Retinol (µg) | 1.00 | 1.38 | 16.60 | |||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Beta-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 3.00 | 4.14 | 49.80 | |||
Witamina E (mg) | 1.09 | 13.63 | 1.50 | 18.80 | 18.09 | 226.18 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 10.60 | 19.27 | 14.63 | 26.60 | 175.96 | 319.93 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 sztuka (1/12 ciasta) (138.00 g) | % realizacji normy | 1 sztuka (1660.00 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 5.92 | 29.59 | 8.17 | 40.83 | 98.22 | 491.11 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 7.34 | 10.13 | 121.89 | |||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 4.62 | 6.38 | 76.73 | |||
Cholesterol (mg) | 24.00 | 8.00 | 33.12 | 11.04 | 398.40 | 132.80 |
Wartości | 100 g | % | 1 sztuka (1/12 ciasta) (138.00 g) | % | 1 sztuka (1660.00 g) | % |
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Białko (kcal) | 13.92 | 3.43 | 19.21 | 3.43 | 231.07 | 3.43 |
Tłuszcz (kcal) | 180.45 | 44.48 | 249.02 | 44.48 | 2995.47 | 44.48 |
Węglowodany (kcal) | 211.36 | 52.09 | 291.68 | 52.09 | 3508.58 | 52.09 |
Łącznie | 405.73 | 100.00 | 559.91 | 100.00 | 6735.12 | 100.00 |
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