Cukier, miód i słodycze >> Ciasto francuskie, mrożone
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Woda (g) | 8.50 | 2.41 | ||
Wartość energetyczna (kcal) | 551.00 | 27.55 | 156.21 | 7.81 |
Wartość energetyczna (kJ) | 2306.93 | 654.01 | ||
Białko (g) | 7.30 | 14.60 | 2.07 | 4.14 |
Tłuszcz (g) | 38.10 | 54.43 | 10.80 | 15.43 |
Popiół (g) | 1.00 | 0.28 | ||
Węglowodany (g) | 45.10 | 16.70 | 12.79 | 4.74 |
Błonnik (g) | 1.50 | 6.00 | 0.43 | 1.70 |
Cukry Proste (g) | 0.74 | 0.82 | 0.21 | 0.23 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Wapń (mg) | 10.00 | 1.00 | 2.84 | 0.28 |
Żelazo (mg) | 2.56 | 14.22 | 0.73 | 4.03 |
Magnez (mg) | 16.00 | 5.00 | 4.54 | 1.42 |
Fosfor (mg) | 60.00 | 8.57 | 17.01 | 2.43 |
Potas (mg) | 61.00 | 1.30 | 17.29 | 0.37 |
Sód (mg) | 249.00 | 16.60 | 70.59 | 4.71 |
Sól (mg) | 622.50 | 10.38 | 176.48 | 2.94 |
Cynk (mg) | 0.53 | 6.62 | 0.15 | 1.88 |
Miedź (mg) | 0.11 | 12.67 | 0.03 | 3.59 |
Mangan (mg) | 0.49 | 0.14 | ||
Selen (µg) | 24.20 | 44.00 | 6.86 | 12.47 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Witamina C (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Tiamina (mg) | 0.40 | 36.18 | 0.11 | 10.26 |
Ryboflawina (mg) | 0.28 | 25.73 | 0.08 | 7.29 |
Niacyna (mg) | 4.17 | 29.77 | 1.18 | 8.44 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina B6 (mg) | 0.02 | 1.62 | 0.01 | 0.46 |
Folacyna ogółem (µg) | 78.00 | 22.11 | ||
Kwas foliowy (µg) | 65.00 | 16.25 | 18.43 | 4.61 |
Cholina ogółem (mg) | 6.40 | 1.51 | 1.81 | 0.43 |
Witamina B12 (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina A (IU) | 1.00 | 0.28 | ||
Witamina A (RAE, µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Retinol (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Beta-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 43.00 | 12.19 | ||
Witamina E (mg) | 0.54 | 6.75 | 0.15 | 1.91 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 16.10 | 29.27 | 4.56 | 8.30 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 9.64 | 48.22 | 2.73 | 13.67 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 21.60 | 6.12 | ||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 4.89 | 1.39 | ||
Cholesterol (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % | 1 uncja (28.35 g) | % |
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Białko (kcal) | 29.20 | 5.29 | 8.28 | 5.29 |
Tłuszcz (kcal) | 342.90 | 62.06 | 97.21 | 62.06 |
Węglowodany (kcal) | 180.40 | 32.65 | 51.14 | 32.65 |
Łącznie | 552.50 | 100.00 | 156.63 | 100.00 |
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