Cukier, miód i słodycze >> Ciasto kruche czekoladowe, gotowe
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 sztuka (182.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Woda (g) | 4.99 | 9.08 | ||
Wartość energetyczna (kcal) | 484.00 | 24.20 | 880.88 | 44.04 |
Wartość energetyczna (kJ) | 2026.41 | 3688.07 | ||
Białko (g) | 6.08 | 12.16 | 11.07 | 22.13 |
Tłuszcz (g) | 22.42 | 32.03 | 40.80 | 58.29 |
Popiół (g) | 2.03 | 3.69 | ||
Węglowodany (g) | 64.48 | 23.88 | 117.35 | 43.46 |
Błonnik (g) | 2.70 | 10.80 | 4.91 | 19.66 |
Cukry Proste (g) | 26.31 | 29.23 | 47.88 | 53.20 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 sztuka (182.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Wapń (mg) | 32.00 | 3.20 | 58.24 | 5.82 |
Żelazo (mg) | 4.30 | 23.89 | 7.83 | 43.48 |
Magnez (mg) | 40.00 | 12.50 | 72.80 | 22.75 |
Fosfor (mg) | 120.00 | 17.14 | 218.40 | 31.20 |
Potas (mg) | 187.00 | 3.98 | 340.34 | 7.24 |
Sód (mg) | 503.00 | 33.53 | 915.46 | 61.03 |
Sól (mg) | 1257.50 | 20.96 | 2288.65 | 38.14 |
Cynk (mg) | 2.10 | 26.25 | 3.82 | 47.78 |
Miedź (mg) | 0.77 | 85.56 | 1.40 | 155.71 |
Mangan (mg) | 1.83 | 3.34 | ||
Selen (µg) | 2.50 | 4.55 | 4.55 | 8.27 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 sztuka (182.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Witamina C (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Tiamina (mg) | 0.34 | 30.55 | 0.61 | 55.59 |
Ryboflawina (mg) | 0.27 | 24.09 | 0.48 | 43.85 |
Niacyna (mg) | 3.07 | 21.95 | 5.59 | 39.95 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.17 | 3.36 | 0.31 | 6.12 |
Witamina B6 (mg) | 0.04 | 3.31 | 0.08 | 6.02 |
Folacyna ogółem (µg) | 72.00 | 131.04 | ||
Kwas foliowy (µg) | 50.00 | 12.50 | 91.00 | 22.75 |
Cholina ogółem (mg) | 16.40 | 3.86 | 29.85 | 7.02 |
Witamina B12 (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina A (IU) | 0.00 | 0.00 | ||
Witamina A (RAE, µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Retinol (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Beta-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 12.00 | 21.84 | ||
Witamina E (mg) | 1.79 | 22.38 | 3.26 | 40.72 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 18.20 | 33.09 | 33.12 | 60.23 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 sztuka (182.00 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 4.72 | 23.62 | 8.60 | 43.00 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 14.50 | 26.39 | ||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 2.04 | 3.70 | ||
Cholesterol (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % | 1 sztuka (182.00 g) | % |
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Białko (kcal) | 24.32 | 5.02 | 44.26 | 5.02 |
Tłuszcz (kcal) | 201.78 | 41.69 | 367.24 | 41.69 |
Węglowodany (kcal) | 257.92 | 53.29 | 469.41 | 53.29 |
Łącznie | 484.02 | 100.00 | 880.92 | 100.00 |
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