Pozostałe produkty >> Croissant z jajkiem i serem i szynką
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 croissant (152.00 g) | % realizacji normy |
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Woda (g) | 51.14 | 77.73 | ||
Wartość energetyczna (kcal) | 312.00 | 15.60 | 474.24 | 23.71 |
Wartość energetyczna (kJ) | 1306.28 | 1985.55 | ||
Białko (g) | 12.45 | 24.90 | 18.92 | 37.85 |
Tłuszcz (g) | 22.09 | 31.56 | 33.58 | 47.97 |
Popiół (g) | 2.48 | 3.77 | ||
Węglowodany (g) | 15.92 | 5.90 | 24.20 | 8.96 |
Błonnik (g) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cukry Proste (g) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 croissant (152.00 g) | % realizacji normy |
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Wapń (mg) | 95.00 | 9.50 | 144.40 | 14.44 |
Żelazo (mg) | 1.40 | 7.78 | 2.13 | 11.82 |
Magnez (mg) | 17.00 | 5.31 | 25.84 | 8.08 |
Fosfor (mg) | 221.00 | 31.57 | 335.92 | 47.99 |
Potas (mg) | 179.00 | 3.81 | 272.08 | 5.79 |
Sód (mg) | 711.00 | 47.40 | 1080.72 | 72.05 |
Sól (mg) | 1777.50 | 29.62 | 2701.80 | 45.03 |
Cynk (mg) | 1.43 | 17.88 | 2.17 | 27.17 |
Miedź (mg) | 0.08 | 9.22 | 0.13 | 14.02 |
Mangan (mg) | 0.14 | 0.22 | ||
Selen (µg) | 17.90 | 32.55 | 27.21 | 49.47 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 croissant (152.00 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 7.50 | 10.00 | 11.40 | 15.20 |
Tiamina (mg) | 0.34 | 30.91 | 0.52 | 46.98 |
Ryboflawina (mg) | 0.20 | 18.18 | 0.30 | 27.64 |
Niacyna (mg) | 2.10 | 15.00 | 3.19 | 22.80 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.82 | 16.40 | 1.25 | 24.93 |
Witamina B6 (mg) | 0.15 | 11.54 | 0.23 | 17.54 |
Folacyna ogółem (µg) | 30.00 | 45.60 | ||
Kwas foliowy (µg) | 6.00 | 1.50 | 9.12 | 2.28 |
Cholina ogółem (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina B12 (µg) | 0.66 | 27.50 | 1.00 | 41.80 |
Witamina A (IU) | 297.00 | 451.44 | ||
Witamina A (RAE, µg) | 86.00 | 12.29 | 130.72 | 18.67 |
Retinol (µg) | 85.00 | 129.20 | ||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Beta-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Witamina E (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 croissant (152.00 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 11.50 | 57.48 | 17.48 | 87.38 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 7.50 | 11.39 | ||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 1.55 | 2.36 | ||
Cholesterol (mg) | 140.00 | 46.67 | 212.80 | 70.93 |
Wartości | 100 g | % | 1 croissant (152.00 g) | % |
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Białko (kcal) | 49.80 | 15.95 | 75.70 | 15.95 |
Tłuszcz (kcal) | 198.81 | 63.66 | 302.19 | 63.66 |
Węglowodany (kcal) | 63.68 | 20.39 | 96.79 | 20.39 |
Łącznie | 312.29 | 100.00 | 474.68 | 100.00 |
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