Cukier, miód i słodycze >> Czekolada biała
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (170.00 g) | % realizacji normy | 1 baton (3 uncje) (85.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Woda (g) | 1.30 | 2.21 | 1.10 | |||
Wartość energetyczna (kcal) | 539.00 | 26.95 | 916.30 | 45.81 | 458.15 | 22.91 |
Wartość energetyczna (kJ) | 2256.69 | 3836.36 | 1918.18 | |||
Białko (g) | 5.87 | 11.74 | 9.98 | 19.96 | 4.99 | 9.98 |
Tłuszcz (g) | 32.09 | 45.84 | 54.55 | 77.93 | 27.28 | 38.97 |
Popiół (g) | 1.50 | 2.55 | 1.27 | |||
Węglowodany (g) | 59.24 | 21.94 | 100.71 | 37.30 | 50.35 | 18.65 |
Błonnik (g) | 0.20 | 0.80 | 0.34 | 1.36 | 0.17 | 0.68 |
Cukry Proste (g) | 59.00 | 65.56 | 100.30 | 111.44 | 50.15 | 55.72 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (170.00 g) | % realizacji normy | 1 baton (3 uncje) (85.00 g) | % realizacji normy |
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Wapń (mg) | 199.00 | 19.90 | 338.30 | 33.83 | 169.15 | 16.91 |
Żelazo (mg) | 0.24 | 1.33 | 0.41 | 2.27 | 0.20 | 1.13 |
Magnez (mg) | 12.00 | 3.75 | 20.40 | 6.38 | 10.20 | 3.19 |
Fosfor (mg) | 176.00 | 25.14 | 299.20 | 42.74 | 149.60 | 21.37 |
Potas (mg) | 286.00 | 6.09 | 486.20 | 10.34 | 243.10 | 5.17 |
Sód (mg) | 90.00 | 6.00 | 153.00 | 10.20 | 76.50 | 5.10 |
Sól (mg) | 225.00 | 3.75 | 382.50 | 6.38 | 191.25 | 3.19 |
Cynk (mg) | 0.74 | 9.25 | 1.26 | 15.72 | 0.63 | 7.86 |
Miedź (mg) | 0.06 | 6.67 | 0.10 | 11.33 | 0.05 | 5.67 |
Mangan (mg) | 0.01 | 0.01 | 0.01 | |||
Selen (µg) | 4.50 | 8.18 | 7.65 | 13.91 | 3.82 | 6.95 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (170.00 g) | % realizacji normy | 1 baton (3 uncje) (85.00 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 0.50 | 0.67 | 0.85 | 1.13 | 0.42 | 0.57 |
Tiamina (mg) | 0.06 | 5.73 | 0.11 | 9.74 | 0.05 | 4.87 |
Ryboflawina (mg) | 0.28 | 25.64 | 0.48 | 43.58 | 0.24 | 21.79 |
Niacyna (mg) | 0.74 | 5.32 | 1.27 | 9.05 | 0.63 | 4.52 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.61 | 12.16 | 1.03 | 20.67 | 0.52 | 10.34 |
Witamina B6 (mg) | 0.06 | 4.31 | 0.10 | 7.32 | 0.05 | 3.66 |
Folacyna ogółem (µg) | 7.00 | 11.90 | 5.95 | |||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 29.50 | 6.94 | 50.15 | 11.80 | 25.07 | 5.90 |
Witamina B12 (µg) | 0.56 | 23.33 | 0.95 | 39.67 | 0.48 | 19.83 |
Witamina A (IU) | 30.00 | 51.00 | 25.50 | |||
Witamina A (RAE, µg) | 9.00 | 1.29 | 15.30 | 2.19 | 7.65 | 1.09 |
Retinol (µg) | 9.00 | 15.30 | 7.65 | |||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Beta-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Witamina E (mg) | 0.96 | 12.00 | 1.63 | 20.40 | 0.82 | 10.20 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 9.10 | 16.55 | 15.47 | 28.13 | 7.73 | 14.06 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (170.00 g) | % realizacji normy | 1 baton (3 uncje) (85.00 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 19.41 | 97.06 | 33.00 | 165.00 | 16.50 | 82.50 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 9.10 | 15.46 | 7.73 | |||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 1.01 | 1.72 | 0.86 | |||
Cholesterol (mg) | 21.00 | 7.00 | 35.70 | 11.90 | 17.85 | 5.95 |
Wartości | 100 g | % | 1 szklanka (170.00 g) | % | 1 baton (3 uncje) (85.00 g) | % |
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Białko (kcal) | 23.48 | 4.27 | 39.92 | 4.27 | 19.96 | 4.27 |
Tłuszcz (kcal) | 288.81 | 52.58 | 490.98 | 52.58 | 245.49 | 52.58 |
Węglowodany (kcal) | 236.96 | 43.14 | 402.83 | 43.14 | 201.42 | 43.14 |
Łącznie | 549.25 | 100.00 | 933.73 | 100.00 | 466.86 | 100.00 |
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