Cukier, miód i słodycze >> Czekolada mleczna, masło orzechowe
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (149.00 g) | % realizacji normy | 10 sztuk (40.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Woda (g) | 1.90 | 2.83 | 0.76 | |||
Wartość energetyczna (kcal) | 519.00 | 25.95 | 773.31 | 38.67 | 207.60 | 10.38 |
Wartość energetyczna (kJ) | 2172.95 | 3237.69 | 869.18 | |||
Białko (g) | 13.10 | 26.20 | 19.52 | 39.04 | 5.24 | 10.48 |
Tłuszcz (g) | 33.50 | 47.86 | 49.91 | 71.31 | 13.40 | 19.14 |
Popiół (g) | 1.80 | 2.68 | 0.72 | |||
Węglowodany (g) | 49.70 | 18.41 | 74.05 | 27.43 | 19.88 | 7.36 |
Błonnik (g) | 4.70 | 18.80 | 7.00 | 28.01 | 1.88 | 7.52 |
Cukry Proste (g) | 37.59 | 41.77 | 56.01 | 62.23 | 15.04 | 16.71 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (149.00 g) | % realizacji normy | 10 sztuk (40.00 g) | % realizacji normy |
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Wapń (mg) | 104.00 | 10.40 | 154.96 | 15.50 | 41.60 | 4.16 |
Żelazo (mg) | 1.31 | 7.28 | 1.95 | 10.84 | 0.52 | 2.91 |
Magnez (mg) | 96.00 | 30.00 | 143.04 | 44.70 | 38.40 | 12.00 |
Fosfor (mg) | 212.00 | 30.29 | 315.88 | 45.13 | 84.80 | 12.11 |
Potas (mg) | 502.00 | 10.68 | 747.98 | 15.91 | 200.80 | 4.27 |
Sód (mg) | 41.00 | 2.73 | 61.09 | 4.07 | 16.40 | 1.09 |
Sól (mg) | 102.50 | 1.71 | 152.72 | 2.55 | 41.00 | 0.68 |
Cynk (mg) | 2.60 | 32.50 | 3.87 | 48.43 | 1.04 | 13.00 |
Miedź (mg) | 0.54 | 60.44 | 0.81 | 90.06 | 0.22 | 24.18 |
Mangan (mg) | 0.94 | 1.41 | 0.38 | |||
Selen (µg) | 5.40 | 9.82 | 8.05 | 14.63 | 2.16 | 3.93 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (149.00 g) | % realizacji normy | 10 sztuk (40.00 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Tiamina (mg) | 0.12 | 10.55 | 0.17 | 15.71 | 0.05 | 4.22 |
Ryboflawina (mg) | 0.17 | 15.82 | 0.26 | 23.57 | 0.07 | 6.33 |
Niacyna (mg) | 4.25 | 30.35 | 6.33 | 45.22 | 1.70 | 12.14 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.74 | 14.88 | 1.11 | 22.17 | 0.30 | 5.95 |
Witamina B6 (mg) | 0.10 | 7.69 | 0.15 | 11.46 | 0.04 | 3.08 |
Folacyna ogółem (µg) | 51.00 | 75.99 | 20.40 | |||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 47.80 | 11.25 | 71.22 | 16.76 | 19.12 | 4.50 |
Witamina B12 (µg) | 0.53 | 22.08 | 0.79 | 32.90 | 0.21 | 8.83 |
Witamina A (IU) | 131.00 | 195.19 | 52.40 | |||
Witamina A (RAE, µg) | 41.00 | 5.86 | 61.09 | 8.73 | 16.40 | 2.34 |
Retinol (µg) | 41.00 | 61.09 | 16.40 | |||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Beta-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 4.00 | 5.96 | 1.60 | |||
Witamina E (mg) | 2.40 | 30.00 | 3.58 | 44.70 | 0.96 | 12.00 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 4.00 | 7.27 | 5.96 | 10.84 | 1.60 | 2.91 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (149.00 g) | % realizacji normy | 10 sztuk (40.00 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 14.60 | 73.00 | 21.75 | 108.77 | 5.84 | 29.20 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 12.92 | 19.25 | 5.17 | |||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 4.33 | 6.45 | 1.73 | |||
Cholesterol (mg) | 9.00 | 3.00 | 13.41 | 4.47 | 3.60 | 1.20 |
Wartości | 100 g | % | 1 szklanka (149.00 g) | % | 10 sztuk (40.00 g) | % |
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Białko (kcal) | 52.40 | 9.48 | 78.08 | 9.48 | 20.96 | 9.48 |
Tłuszcz (kcal) | 301.50 | 54.55 | 449.24 | 54.55 | 120.60 | 54.55 |
Węglowodany (kcal) | 198.80 | 35.97 | 296.21 | 35.97 | 79.52 | 35.97 |
Łącznie | 552.70 | 100.00 | 823.52 | 100.00 | 221.08 | 100.00 |
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