Produkty gotowe >> Filet-O-Fish, mcdonald`s
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 sztuka (142.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Woda (g) | 46.18 | 65.58 | ||
Wartość energetyczna (kcal) | 275.00 | 13.75 | 390.50 | 19.53 |
Wartość energetyczna (kJ) | 1151.37 | 1634.95 | ||
Białko (g) | 10.99 | 21.98 | 15.61 | 31.21 |
Tłuszcz (g) | 13.47 | 19.24 | 19.13 | 27.32 |
Popiół (g) | 1.92 | 2.73 | ||
Węglowodany (g) | 27.45 | 10.17 | 38.98 | 14.44 |
Błonnik (g) | 1.00 | 4.00 | 1.42 | 5.68 |
Cukry Proste (g) | 2.65 | 2.94 | 3.76 | 4.18 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 sztuka (142.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Wapń (mg) | 115.00 | 11.50 | 163.30 | 16.33 |
Żelazo (mg) | 1.48 | 8.22 | 2.10 | 11.68 |
Magnez (mg) | 20.00 | 6.25 | 28.40 | 8.88 |
Fosfor (mg) | 118.00 | 16.86 | 167.56 | 23.94 |
Potas (mg) | 175.00 | 3.72 | 248.50 | 5.29 |
Sód (mg) | 485.00 | 32.33 | 688.70 | 45.91 |
Sól (mg) | 1212.50 | 20.21 | 1721.75 | 28.70 |
Cynk (mg) | 0.50 | 6.25 | 0.71 | 8.88 |
Miedź (mg) | 0.06 | 6.89 | 0.09 | 9.78 |
Mangan (mg) | 0.20 | 0.29 | ||
Selen (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 sztuka (142.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Witamina C (mg) | 0.10 | 0.13 | 0.14 | 0.19 |
Tiamina (mg) | 0.25 | 22.82 | 0.36 | 32.40 |
Ryboflawina (mg) | 0.18 | 16.55 | 0.26 | 23.49 |
Niacyna (mg) | 2.40 | 17.14 | 3.41 | 24.33 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina B6 (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Folacyna ogółem (µg) | 49.00 | 69.58 | ||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina B12 (µg) | 0.74 | 30.83 | 1.05 | 43.78 |
Witamina A (IU) | 88.00 | 124.96 | ||
Witamina A (RAE, µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Retinol (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Beta-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Witamina E (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 sztuka (142.00 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 2.60 | 12.98 | 3.69 | 18.44 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 3.85 | 5.47 | ||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 5.63 | 8.00 | ||
Cholesterol (mg) | 28.00 | 9.33 | 39.76 | 13.25 |
Wartości | 100 g | % | 1 sztuka (142.00 g) | % |
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Białko (kcal) | 43.96 | 15.99 | 62.42 | 15.99 |
Tłuszcz (kcal) | 121.23 | 44.09 | 172.15 | 44.09 |
Węglowodany (kcal) | 109.80 | 39.93 | 155.92 | 39.93 |
Łącznie | 274.99 | 100.00 | 390.49 | 100.00 |
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