Produkty gotowe >> Frytki, mcdonald`s
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 mała porcja (71.00 g) | % realizacji normy | 1 średnia porcja (117.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Woda (g) | 39.76 | 28.23 | 46.52 | |||
Wartość energetyczna (kcal) | 316.00 | 15.80 | 224.36 | 11.22 | 369.72 | 18.49 |
Wartość energetyczna (kJ) | 1323.03 | 939.35 | 1547.94 | |||
Białko (g) | 3.81 | 7.62 | 2.71 | 5.41 | 4.46 | 8.92 |
Tłuszcz (g) | 16.12 | 23.03 | 11.45 | 16.35 | 18.86 | 26.94 |
Popiół (g) | 1.29 | 0.92 | 1.51 | |||
Węglowodany (g) | 39.02 | 14.45 | 27.70 | 10.26 | 45.65 | 16.91 |
Błonnik (g) | 4.20 | 16.80 | 2.98 | 11.93 | 4.91 | 19.66 |
Cukry Proste (g) | 0.20 | 0.22 | 0.14 | 0.16 | 0.23 | 0.26 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 mała porcja (71.00 g) | % realizacji normy | 1 średnia porcja (117.00 g) | % realizacji normy |
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Wapń (mg) | 17.00 | 1.70 | 12.07 | 1.21 | 19.89 | 1.99 |
Żelazo (mg) | 0.86 | 4.78 | 0.61 | 3.39 | 1.01 | 5.59 |
Magnez (mg) | 32.00 | 10.00 | 22.72 | 7.10 | 37.44 | 11.70 |
Fosfor (mg) | 132.00 | 18.86 | 93.72 | 13.39 | 154.44 | 22.06 |
Potas (mg) | 560.00 | 11.91 | 397.60 | 8.46 | 655.20 | 13.94 |
Sód (mg) | 227.00 | 15.13 | 161.17 | 10.74 | 265.59 | 17.71 |
Sól (mg) | 567.50 | 9.46 | 402.92 | 6.72 | 663.97 | 11.07 |
Cynk (mg) | 0.44 | 5.50 | 0.31 | 3.91 | 0.51 | 6.43 |
Miedź (mg) | 0.12 | 13.11 | 0.08 | 9.31 | 0.14 | 15.34 |
Mangan (mg) | 0.22 | 0.16 | 0.26 | |||
Selen (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 mała porcja (71.00 g) | % realizacji normy | 1 średnia porcja (117.00 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 7.30 | 9.73 | 5.18 | 6.91 | 8.54 | 11.39 |
Tiamina (mg) | 0.33 | 29.82 | 0.23 | 21.17 | 0.38 | 34.89 |
Ryboflawina (mg) | 0.04 | 3.27 | 0.03 | 2.32 | 0.04 | 3.83 |
Niacyna (mg) | 2.76 | 19.71 | 1.96 | 14.00 | 3.23 | 23.07 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.64 | 12.88 | 0.46 | 9.14 | 0.75 | 15.07 |
Witamina B6 (mg) | 0.52 | 40.08 | 0.37 | 28.45 | 0.61 | 46.89 |
Folacyna ogółem (µg) | 60.00 | 42.60 | 70.20 | |||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina B12 (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina A (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Witamina A (RAE, µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Retinol (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Beta-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Witamina E (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 mała porcja (71.00 g) | % realizacji normy | 1 średnia porcja (117.00 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 2.08 | 10.42 | 1.48 | 7.40 | 2.44 | 12.19 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 7.80 | 5.54 | 9.13 | |||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 4.66 | 3.31 | 5.46 | |||
Cholesterol (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % | 1 mała porcja (71.00 g) | % | 1 średnia porcja (117.00 g) | % |
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Białko (kcal) | 15.24 | 4.82 | 10.82 | 4.82 | 17.83 | 4.82 |
Tłuszcz (kcal) | 145.08 | 45.85 | 103.01 | 45.85 | 169.74 | 45.85 |
Węglowodany (kcal) | 156.08 | 49.33 | 110.82 | 49.33 | 182.61 | 49.33 |
Łącznie | 316.40 | 100.00 | 224.64 | 100.00 | 370.19 | 100.00 |
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