Produkty gotowe >> Frytki, T,G,I, FRIDAY’S
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 porcja (225.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Woda (g) | 41.09 | 92.45 | ||
Wartość energetyczna (kcal) | 301.00 | 15.05 | 677.25 | 33.86 |
Wartość energetyczna (kJ) | 1260.23 | 2835.51 | ||
Białko (g) | 4.08 | 8.16 | 9.18 | 18.36 |
Tłuszcz (g) | 15.06 | 21.51 | 33.88 | 48.41 |
Popiół (g) | 2.42 | 5.45 | ||
Węglowodany (g) | 37.34 | 13.83 | 84.02 | 31.12 |
Błonnik (g) | 3.60 | 14.40 | 8.10 | 32.40 |
Cukry Proste (g) | 0.32 | 0.36 | 0.72 | 0.80 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 porcja (225.00 g) | % realizacji normy |
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Wapń (mg) | 18.00 | 1.80 | 40.50 | 4.05 |
Żelazo (mg) | 0.97 | 5.39 | 2.18 | 12.13 |
Magnez (mg) | 35.00 | 10.94 | 78.75 | 24.61 |
Fosfor (mg) | 136.00 | 19.43 | 306.00 | 43.71 |
Potas (mg) | 669.00 | 14.23 | 1505.25 | 32.03 |
Sód (mg) | 374.00 | 24.93 | 841.50 | 56.10 |
Sól (mg) | 935.00 | 15.58 | 2103.75 | 35.06 |
Cynk (mg) | 0.58 | 7.25 | 1.30 | 16.31 |
Miedź (mg) | 0.15 | 17.11 | 0.35 | 38.50 |
Mangan (mg) | 0.27 | 0.61 | ||
Selen (µg) | 0.40 | 0.73 | 0.90 | 1.64 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 porcja (225.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Witamina C (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Tiamina (mg) | 0.12 | 11.09 | 0.27 | 24.95 |
Ryboflawina (mg) | 0.02 | 1.55 | 0.04 | 3.48 |
Niacyna (mg) | 2.90 | 20.73 | 6.53 | 46.64 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.80 | 15.94 | 1.79 | 35.87 |
Witamina B6 (mg) | 0.26 | 19.62 | 0.57 | 44.13 |
Folacyna ogółem (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina B12 (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina A (IU) | 0.00 | 0.00 | ||
Witamina A (RAE, µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Retinol (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Beta-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Witamina E (mg) | 1.32 | 16.50 | 2.97 | 37.12 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 33.20 | 60.36 | 74.70 | 135.82 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 porcja (225.00 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 2.82 | 14.12 | 6.35 | 31.77 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 4.12 | 9.27 | ||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 7.50 | 16.88 | ||
Cholesterol (mg) | 1.00 | 0.33 | 2.25 | 0.75 |
Wartości | 100 g | % | 1 porcja (225.00 g) | % |
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Białko (kcal) | 16.32 | 5.42 | 36.72 | 5.42 |
Tłuszcz (kcal) | 135.54 | 45.00 | 304.96 | 45.00 |
Węglowodany (kcal) | 149.36 | 49.59 | 336.06 | 49.59 |
Łącznie | 301.22 | 100.00 | 677.75 | 100.00 |
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