Mięso, ryby, jaja, owoce morza i ich przetwory >> Kaszanka
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 4 plastry (100.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Woda (g) | 47.30 | 47.30 | ||
Wartość energetyczna (kcal) | 379.00 | 18.95 | 379.00 | 18.95 |
Wartość energetyczna (kJ) | 1586.80 | 1586.80 | ||
Białko (g) | 14.60 | 29.20 | 14.60 | 29.20 |
Tłuszcz (g) | 34.50 | 49.29 | 34.50 | 49.29 |
Popiół (g) | 2.31 | 2.31 | ||
Węglowodany (g) | 1.29 | 0.48 | 1.29 | 0.48 |
Błonnik (g) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cukry Proste (g) | 1.29 | 1.43 | 1.29 | 1.43 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 4 plastry (100.00 g) | % realizacji normy |
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Wapń (mg) | 6.00 | 0.60 | 6.00 | 0.60 |
Żelazo (mg) | 6.40 | 35.56 | 6.40 | 35.56 |
Magnez (mg) | 8.00 | 2.50 | 8.00 | 2.50 |
Fosfor (mg) | 22.00 | 3.14 | 22.00 | 3.14 |
Potas (mg) | 38.00 | 0.81 | 38.00 | 0.81 |
Sód (mg) | 680.00 | 45.33 | 680.00 | 45.33 |
Sól (mg) | 1700.00 | 28.33 | 1700.00 | 28.33 |
Cynk (mg) | 1.30 | 16.25 | 1.30 | 16.25 |
Miedź (mg) | 0.04 | 4.44 | 0.04 | 4.44 |
Mangan (mg) | 0.01 | 0.01 | ||
Selen (µg) | 15.50 | 28.18 | 15.50 | 28.18 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 4 plastry (100.00 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Tiamina (mg) | 0.07 | 6.36 | 0.07 | 6.36 |
Ryboflawina (mg) | 0.13 | 11.82 | 0.13 | 11.82 |
Niacyna (mg) | 1.20 | 8.57 | 1.20 | 8.57 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.60 | 12.00 | 0.60 | 12.00 |
Witamina B6 (mg) | 0.04 | 3.08 | 0.04 | 3.08 |
Folacyna ogółem (µg) | 5.00 | 5.00 | ||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 72.80 | 17.13 | 72.80 | 17.13 |
Witamina B12 (µg) | 1.00 | 41.67 | 1.00 | 41.67 |
Witamina A (IU) | 0.00 | 0.00 | ||
Witamina A (RAE, µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Retinol (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Beta-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Witamina E (mg) | 0.13 | 1.62 | 0.13 | 1.62 |
Witamina D (µg) | 1.30 | 26.00 | 1.30 | 26.00 |
Witamina D (IU) | 52.00 | 26.00 | 52.00 | 26.00 |
Witamina K (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 4 plastry (100.00 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 13.40 | 67.00 | 13.40 | 67.00 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 15.90 | 15.90 | ||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 3.46 | 3.46 | ||
Cholesterol (mg) | 120.00 | 40.00 | 120.00 | 40.00 |
Wartości | 100 g | % | 4 plastry (100.00 g) | % |
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Białko (kcal) | 58.40 | 15.61 | 58.40 | 15.61 |
Tłuszcz (kcal) | 310.50 | 83.01 | 310.50 | 83.01 |
Węglowodany (kcal) | 5.16 | 1.38 | 5.16 | 1.38 |
Łącznie | 374.06 | 100.00 | 374.06 | 100.00 |
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