Produkty zbożowe >> Mąka owsiana, częściowo bezotrębowa
Wartości | 100 g | % realizacji normy |
---|---|---|
Woda (g) | 8.55 | |
Wartość energetyczna (kcal) | 404.00 | 20.20 |
Wartość energetyczna (kJ) | 1691.47 | |
Białko (g) | 14.66 | 29.32 |
Tłuszcz (g) | 9.12 | 13.03 |
Popiół (g) | 1.97 | |
Węglowodany (g) | 65.70 | 24.33 |
Błonnik (g) | 6.50 | 26.00 |
Cukry Proste (g) | 0.80 | 0.89 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy |
---|---|---|
Wapń (mg) | 55.00 | 5.50 |
Żelazo (mg) | 4.00 | 22.22 |
Magnez (mg) | 144.00 | 45.00 |
Fosfor (mg) | 452.00 | 64.57 |
Potas (mg) | 371.00 | 7.89 |
Sód (mg) | 19.00 | 1.27 |
Sól (mg) | 47.50 | 0.79 |
Cynk (mg) | 3.20 | 40.00 |
Miedź (mg) | 0.44 | 48.56 |
Mangan (mg) | 4.02 | |
Selen (µg) | 34.00 | 61.82 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy |
---|---|---|
Witamina C (mg) | 0.00 | 0.00 |
Tiamina (mg) | 0.69 | 62.91 |
Ryboflawina (mg) | 0.12 | 11.36 |
Niacyna (mg) | 1.47 | 10.53 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.20 | 4.02 |
Witamina B6 (mg) | 0.12 | 9.62 |
Folacyna ogółem (µg) | 32.00 | |
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 29.90 | 7.04 |
Witamina B12 (µg) | 0.00 | 0.00 |
Witamina A (IU) | 0.00 | |
Witamina A (RAE, µg) | 0.00 | 0.00 |
Retinol (µg) | 0.00 | |
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | |
Beta-karoten (µg) | 0.00 | |
Licopen (µg) | 0.00 | |
Luteina + zeaksantyna (µg) | 180.00 | |
Witamina E (mg) | 0.70 | 8.75 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 3.20 | 5.82 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy |
---|---|---|
Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 1.61 | 8.04 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 2.87 | |
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 3.33 | |
Cholesterol (mg) | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % |
---|---|---|
Białko (kcal) | 58.64 | 14.53 |
Tłuszcz (kcal) | 82.08 | 20.34 |
Węglowodany (kcal) | 262.80 | 65.13 |
Łącznie | 403.52 | 100.00 |
[piechart legend=”true”]
{ label: „Białko”, data: 14.53, color: „#1F55DF”},
{ label: „Tłuszcz”, data: 20.34, color: „#124C70”},
{ label: „Węglowodany”, data: 65.13, color: „#3CA5DA”}
[/piechart]