Produkty zbożowe >> Makaron sojowy, vermicelli
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (140.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Woda (g) | 11.90 | 16.66 | ||
Wartość energetyczna (kcal) | 331.00 | 16.55 | 463.40 | 23.17 |
Wartość energetyczna (kJ) | 1385.83 | 1940.16 | ||
Białko (g) | 0.10 | 0.20 | 0.14 | 0.28 |
Tłuszcz (g) | 0.10 | 0.14 | 0.14 | 0.20 |
Popiół (g) | 5.58 | 7.81 | ||
Węglowodany (g) | 82.32 | 30.49 | 115.25 | 42.68 |
Błonnik (g) | 3.90 | 15.60 | 5.46 | 21.84 |
Cukry Proste (g) | 17.44 | 19.38 | 24.42 | 27.13 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (140.00 g) | % realizacji normy |
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Wapń (mg) | 55.00 | 5.50 | 77.00 | 7.70 |
Żelazo (mg) | 1.81 | 10.06 | 2.53 | 14.08 |
Magnez (mg) | 2.00 | 0.62 | 2.80 | 0.87 |
Fosfor (mg) | 20.00 | 2.86 | 28.00 | 4.00 |
Potas (mg) | 3.00 | 0.06 | 4.20 | 0.09 |
Sód (mg) | 4.00 | 0.27 | 5.60 | 0.37 |
Sól (mg) | 10.00 | 0.17 | 14.00 | 0.23 |
Cynk (mg) | 4.24 | 53.00 | 5.94 | 74.20 |
Miedź (mg) | 1.92 | 212.89 | 2.68 | 298.04 |
Mangan (mg) | 0.00 | 0.00 | ||
Selen (µg) | 27.00 | 49.09 | 37.80 | 68.73 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (140.00 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Tiamina (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Ryboflawina (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Niacyna (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina B6 (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Folacyna ogółem (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 177.00 | 41.65 | 247.80 | 58.31 |
Witamina B12 (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina A (IU) | 37.00 | 51.80 | ||
Witamina A (RAE, µg) | 2.00 | 0.29 | 2.80 | 0.40 |
Retinol (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Beta-karoten (µg) | 22.00 | 30.80 | ||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Witamina E (mg) | 0.51 | 6.38 | 0.71 | 8.92 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 3.80 | 6.91 | 5.32 | 9.67 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (140.00 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0.01 | 0.07 | 0.02 | 0.10 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 0.01 | 0.02 | ||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 0.04 | 0.06 | ||
Cholesterol (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % | 1 szklanka (140.00 g) | % |
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Białko (kcal) | 0.40 | 0.12 | 0.56 | 0.12 |
Tłuszcz (kcal) | 0.90 | 0.27 | 1.26 | 0.27 |
Węglowodany (kcal) | 329.28 | 99.61 | 460.99 | 99.61 |
Łącznie | 330.58 | 100.00 | 462.81 | 100.00 |
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