Suche nasiona roślin strączkowych (np. fasola, groch, soja) >> Mleko sojowe, Nog, firmy Silk
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1/2 szklanki (122.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Woda (g) | 82.96 | 101.21 | ||
Wartość energetyczna (kcal) | 74.00 | 3.70 | 90.28 | 4.51 |
Wartość energetyczna (kJ) | 309.82 | 377.98 | ||
Białko (g) | 2.46 | 4.92 | 3.00 | 6.00 |
Tłuszcz (g) | 1.64 | 2.34 | 2.00 | 2.86 |
Popiół (g) | 0.65 | 0.79 | ||
Węglowodany (g) | 12.30 | 4.56 | 15.01 | 5.56 |
Błonnik (g) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cukry Proste (g) | 9.84 | 10.93 | 12.00 | 13.34 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1/2 szklanki (122.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Wapń (mg) | 16.00 | 1.60 | 19.52 | 1.95 |
Żelazo (mg) | 0.30 | 1.67 | 0.37 | 2.03 |
Magnez (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Fosfor (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Potas (mg) | 123.00 | 2.62 | 150.06 | 3.19 |
Sód (mg) | 61.00 | 4.07 | 74.42 | 4.96 |
Sól (mg) | 152.50 | 2.54 | 186.05 | 3.10 |
Cynk (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Miedź (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Mangan (mg) | 0.00 | 0.00 | ||
Selen (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1/2 szklanki (122.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Witamina C (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Tiamina (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Ryboflawina (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Niacyna (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina B6 (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Folacyna ogółem (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina B12 (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina A (IU) | 0.00 | 0.00 | ||
Witamina A (RAE, µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Retinol (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Beta-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Witamina E (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1/2 szklanki (122.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 0.00 | 0.00 | ||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 0.00 | 0.00 | ||
Cholesterol (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % | 1/2 szklanki (122.00 g) | % |
---|---|---|---|---|
Białko (kcal) | 9.84 | 13.33 | 12.00 | 13.33 |
Tłuszcz (kcal) | 14.76 | 20.00 | 18.01 | 20.00 |
Węglowodany (kcal) | 49.20 | 66.67 | 60.02 | 66.67 |
Łącznie | 73.80 | 100.00 | 90.04 | 100.00 |
[piechart legend=”true”]
{ label: „Białko”, data: 13.33, color: „#1F55DF”},
{ label: „Tłuszcz”, data: 20.00, color: „#124C70”},
{ label: „Węglowodany”, data: 66.67, color: „#3CA5DA”}
[/piechart]