Owoce i przetwory owocowe >> Nektar z gujawy, puszka
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (251.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Woda (g) | 84.89 | 213.07 | ||
Wartość energetyczna (kcal) | 57.00 | 2.85 | 143.07 | 7.15 |
Wartość energetyczna (kJ) | 238.65 | 599.01 | ||
Białko (g) | 0.09 | 0.18 | 0.23 | 0.45 |
Tłuszcz (g) | 0.06 | 0.09 | 0.15 | 0.22 |
Popiół (g) | 0.10 | 0.25 | ||
Węglowodany (g) | 14.87 | 5.51 | 37.32 | 13.82 |
Błonnik (g) | 1.00 | 4.00 | 2.51 | 10.04 |
Cukry Proste (g) | 12.37 | 13.74 | 31.05 | 34.50 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (251.00 g) | % realizacji normy |
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Wapń (mg) | 11.00 | 1.10 | 27.61 | 2.76 |
Żelazo (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Magnez (mg) | 3.00 | 0.94 | 7.53 | 2.35 |
Fosfor (mg) | 2.00 | 0.29 | 5.02 | 0.72 |
Potas (mg) | 38.00 | 0.81 | 95.38 | 2.03 |
Sód (mg) | 7.00 | 0.47 | 17.57 | 1.17 |
Sól (mg) | 17.50 | 0.29 | 43.92 | 0.73 |
Cynk (mg) | 0.03 | 0.38 | 0.08 | 0.94 |
Miedź (mg) | 0.02 | 1.89 | 0.04 | 4.74 |
Mangan (mg) | 0.04 | 0.10 | ||
Selen (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (251.00 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 19.70 | 26.27 | 49.45 | 65.93 |
Tiamina (mg) | 0.00 | 0.27 | 0.01 | 0.68 |
Ryboflawina (mg) | 0.00 | 0.27 | 0.01 | 0.68 |
Niacyna (mg) | 0.18 | 1.32 | 0.46 | 3.32 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.09 | 1.70 | 0.21 | 4.27 |
Witamina B6 (mg) | 0.01 | 0.77 | 0.03 | 1.93 |
Folacyna ogółem (µg) | 3.00 | 7.53 | ||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 1.10 | 0.26 | 2.76 | 0.65 |
Witamina B12 (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina A (IU) | 35.00 | 87.85 | ||
Witamina A (RAE, µg) | 2.00 | 0.29 | 5.02 | 0.72 |
Retinol (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Beta-karoten (µg) | 17.00 | 42.67 | ||
Licopen (µg) | 18.00 | 45.18 | ||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Witamina E (mg) | 0.05 | 0.62 | 0.13 | 1.57 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 0.80 | 1.45 | 2.01 | 3.65 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (251.00 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 0.00 | 0.00 | ||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 0.00 | 0.00 | ||
Cholesterol (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % | 1 szklanka (251.00 g) | % |
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Białko (kcal) | 0.36 | 0.60 | 0.90 | 0.60 |
Tłuszcz (kcal) | 0.54 | 0.89 | 1.36 | 0.89 |
Węglowodany (kcal) | 59.48 | 98.51 | 149.29 | 98.51 |
Łącznie | 60.38 | 100.00 | 151.55 | 100.00 |
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