Tłuszcze (masło, śmietana, oleje i inne) >> Olej, kukurydziano-rzepakowy
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 łyżka (14.00 g) | % realizacji normy | 1 szklanka (224.00 g) | % realizacji normy |
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Woda (g) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Wartość energetyczna (kcal) | 884.00 | 44.20 | 123.76 | 6.19 | 1980.16 | 99.01 |
Wartość energetyczna (kJ) | 3701.13 | 518.16 | 8290.53 | |||
Białko (g) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Tłuszcz (g) | 100.00 | 142.86 | 14.00 | 20.00 | 224.00 | 320.00 |
Popiół (g) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Węglowodany (g) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Błonnik (g) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cukry Proste (g) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 łyżka (14.00 g) | % realizacji normy | 1 szklanka (224.00 g) | % realizacji normy |
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Wapń (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Żelazo (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Magnez (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Fosfor (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Potas (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Sód (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Sól (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cynk (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Miedź (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Mangan (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Selen (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 łyżka (14.00 g) | % realizacji normy | 1 szklanka (224.00 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Tiamina (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Ryboflawina (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Niacyna (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina B6 (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Folacyna ogółem (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 0.20 | 0.05 | 0.03 | 0.01 | 0.45 | 0.11 |
Witamina B12 (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina A (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Witamina A (RAE, µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Retinol (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Beta-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Witamina E (mg) | 14.84 | 185.50 | 2.08 | 25.97 | 33.24 | 415.52 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 42.20 | 76.73 | 5.91 | 10.74 | 94.53 | 171.87 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 łyżka (14.00 g) | % realizacji normy | 1 szklanka (224.00 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 8.03 | 40.13 | 1.12 | 5.62 | 17.98 | 89.89 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 58.54 | 8.20 | 131.12 | |||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 29.11 | 4.08 | 65.21 | |||
Cholesterol (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % | 1 łyżka (14.00 g) | % | 1 szklanka (224.00 g) | % |
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Białko (kcal) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Tłuszcz (kcal) | 900.00 | 100.00 | 126.00 | 100.00 | 2016.00 | 100.00 |
Węglowodany (kcal) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Łącznie | 900.00 | 100.00 | 126.00 | 100.00 | 2016.00 | 100.00 |
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