Mięso, ryby, jaja, owoce morza i ich przetwory >> Parówka wołowo-wieprzowa
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 parówka (45.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Woda (g) | 55.96 | 25.18 | ||
Wartość energetyczna (kcal) | 305.00 | 15.25 | 137.25 | 6.86 |
Wartość energetyczna (kJ) | 1276.97 | 574.64 | ||
Białko (g) | 11.53 | 23.06 | 5.19 | 10.38 |
Tłuszcz (g) | 27.64 | 39.49 | 12.44 | 17.77 |
Popiół (g) | 3.15 | 1.42 | ||
Węglowodany (g) | 1.72 | 0.64 | 0.77 | 0.29 |
Błonnik (g) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cukry Proste (g) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 parówka (45.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Wapń (mg) | 11.00 | 1.10 | 4.95 | 0.50 |
Żelazo (mg) | 1.15 | 6.39 | 0.52 | 2.88 |
Magnez (mg) | 10.00 | 3.12 | 4.50 | 1.41 |
Fosfor (mg) | 86.00 | 12.29 | 38.70 | 5.53 |
Potas (mg) | 167.00 | 3.55 | 75.15 | 1.60 |
Sód (mg) | 1120.00 | 74.67 | 504.00 | 33.60 |
Sól (mg) | 2800.00 | 46.67 | 1260.00 | 21.00 |
Cynk (mg) | 1.84 | 23.00 | 0.83 | 10.35 |
Miedź (mg) | 0.08 | 8.89 | 0.04 | 4.00 |
Mangan (mg) | 0.03 | 0.01 | ||
Selen (µg) | 13.80 | 25.09 | 6.21 | 11.29 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 parówka (45.00 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Tiamina (mg) | 0.20 | 18.09 | 0.09 | 8.14 |
Ryboflawina (mg) | 0.12 | 10.91 | 0.05 | 4.91 |
Niacyna (mg) | 2.63 | 18.81 | 1.19 | 8.47 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.35 | 7.00 | 0.16 | 3.15 |
Witamina B6 (mg) | 0.13 | 10.00 | 0.06 | 4.50 |
Folacyna ogółem (µg) | 4.00 | 1.80 | ||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 43.20 | 10.16 | 19.44 | 4.57 |
Witamina B12 (µg) | 1.30 | 54.17 | 0.59 | 24.38 |
Witamina A (IU) | 58.00 | 26.10 | ||
Witamina A (RAE, µg) | 18.00 | 2.57 | 8.10 | 1.16 |
Retinol (µg) | 18.00 | 8.10 | ||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Beta-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Witamina E (mg) | 0.25 | 3.12 | 0.11 | 1.41 |
Witamina D (µg) | 0.90 | 18.00 | 0.41 | 8.10 |
Witamina D (IU) | 36.00 | 18.00 | 16.20 | 8.10 |
Witamina K (µg) | 1.80 | 3.27 | 0.81 | 1.47 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 parówka (45.00 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 10.77 | 53.85 | 4.85 | 24.23 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 13.67 | 6.15 | ||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 2.73 | 1.23 | ||
Cholesterol (mg) | 50.00 | 16.67 | 22.50 | 7.50 |
Wartości | 100 g | % | 1 parówka (45.00 g) | % |
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Białko (kcal) | 46.12 | 15.28 | 20.75 | 15.28 |
Tłuszcz (kcal) | 248.76 | 82.44 | 111.94 | 82.44 |
Węglowodany (kcal) | 6.88 | 2.28 | 3.10 | 2.28 |
Łącznie | 301.76 | 100.00 | 135.79 | 100.00 |
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