Cukier, miód i słodycze >> Pianki, marshmallow
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka małych (50.00 g) | % realizacji normy | 10 małych (7.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Woda (g) | 16.40 | 8.20 | 1.15 | |||
Wartość energetyczna (kcal) | 318.00 | 15.90 | 159.00 | 7.95 | 22.26 | 1.11 |
Wartość energetyczna (kJ) | 1331.40 | 665.70 | 93.20 | |||
Białko (g) | 1.80 | 3.60 | 0.90 | 1.80 | 0.13 | 0.25 |
Tłuszcz (g) | 0.20 | 0.29 | 0.10 | 0.14 | 0.01 | 0.02 |
Popiół (g) | 0.30 | 0.15 | 0.02 | |||
Węglowodany (g) | 81.30 | 30.11 | 40.65 | 15.06 | 5.69 | 2.11 |
Błonnik (g) | 0.10 | 0.40 | 0.05 | 0.20 | 0.01 | 0.03 |
Cukry Proste (g) | 57.56 | 63.96 | 28.78 | 31.98 | 4.03 | 4.48 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka małych (50.00 g) | % realizacji normy | 10 małych (7.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Wapń (mg) | 3.00 | 0.30 | 1.50 | 0.15 | 0.21 | 0.02 |
Żelazo (mg) | 0.23 | 1.28 | 0.12 | 0.64 | 0.02 | 0.09 |
Magnez (mg) | 2.00 | 0.62 | 1.00 | 0.31 | 0.14 | 0.04 |
Fosfor (mg) | 8.00 | 1.14 | 4.00 | 0.57 | 0.56 | 0.08 |
Potas (mg) | 5.00 | 0.11 | 2.50 | 0.05 | 0.35 | 0.01 |
Sód (mg) | 80.00 | 5.33 | 40.00 | 2.67 | 5.60 | 0.37 |
Sól (mg) | 200.00 | 3.33 | 100.00 | 1.67 | 14.00 | 0.23 |
Cynk (mg) | 0.04 | 0.50 | 0.02 | 0.25 | 0.00 | 0.04 |
Miedź (mg) | 0.10 | 10.78 | 0.05 | 5.39 | 0.01 | 0.75 |
Mangan (mg) | 0.01 | 0.00 | 0.00 | |||
Selen (µg) | 1.70 | 3.09 | 0.85 | 1.55 | 0.12 | 0.22 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka małych (50.00 g) | % realizacji normy | 10 małych (7.00 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Tiamina (mg) | 0.00 | 0.09 | 0.00 | 0.05 | 0.00 | 0.01 |
Ryboflawina (mg) | 0.00 | 0.09 | 0.00 | 0.05 | 0.00 | 0.01 |
Niacyna (mg) | 0.08 | 0.56 | 0.04 | 0.28 | 0.01 | 0.04 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.01 | 0.10 | 0.00 | 0.05 | 0.00 | 0.01 |
Witamina B6 (mg) | 0.00 | 0.23 | 0.00 | 0.12 | 0.00 | 0.02 |
Folacyna ogółem (µg) | 1.00 | 0.50 | 0.07 | |||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 0.10 | 0.02 | 0.05 | 0.01 | 0.01 | 0.00 |
Witamina B12 (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina A (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Witamina A (RAE, µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Retinol (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Beta-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Witamina E (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka małych (50.00 g) | % realizacji normy | 10 małych (7.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0.06 | 0.28 | 0.03 | 0.14 | 0.00 | 0.02 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 0.08 | 0.04 | 0.01 | |||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 0.05 | 0.02 | 0.00 | |||
Cholesterol (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % | 1 szklanka małych (50.00 g) | % | 10 małych (7.00 g) | % |
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Białko (kcal) | 7.20 | 2.15 | 3.60 | 2.15 | 0.50 | 2.15 |
Tłuszcz (kcal) | 1.80 | 0.54 | 0.90 | 0.54 | 0.13 | 0.54 |
Węglowodany (kcal) | 325.20 | 97.31 | 162.60 | 97.31 | 22.76 | 97.31 |
Łącznie | 334.20 | 100.00 | 167.10 | 100.00 | 23.39 | 100.00 |
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