Produkty gotowe >> Pieczeń wegetariańska lub paszteciki wegetariańskie
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 plaster (56.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Woda (g) | 58.00 | 32.48 | ||
Wartość energetyczna (kcal) | 197.00 | 9.85 | 110.32 | 5.52 |
Wartość energetyczna (kJ) | 824.80 | 461.89 | ||
Białko (g) | 21.00 | 42.00 | 11.76 | 23.52 |
Tłuszcz (g) | 9.00 | 12.86 | 5.04 | 7.20 |
Popiół (g) | 4.00 | 2.24 | ||
Węglowodany (g) | 8.00 | 2.96 | 4.48 | 1.66 |
Błonnik (g) | 4.60 | 18.40 | 2.58 | 10.30 |
Cukry Proste (g) | 1.20 | 1.33 | 0.67 | 0.75 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 plaster (56.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Wapń (mg) | 29.00 | 2.90 | 16.24 | 1.62 |
Żelazo (mg) | 2.10 | 11.67 | 1.18 | 6.53 |
Magnez (mg) | 18.00 | 5.62 | 10.08 | 3.15 |
Fosfor (mg) | 344.00 | 49.14 | 192.64 | 27.52 |
Potas (mg) | 180.00 | 3.83 | 100.80 | 2.14 |
Sód (mg) | 550.00 | 36.67 | 308.00 | 20.53 |
Sól (mg) | 1375.00 | 22.92 | 770.00 | 12.83 |
Cynk (mg) | 1.80 | 22.50 | 1.01 | 12.60 |
Miedź (mg) | 0.71 | 78.44 | 0.40 | 43.93 |
Mangan (mg) | 0.00 | 0.00 | ||
Selen (µg) | 0.80 | 1.45 | 0.45 | 0.81 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 plaster (56.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Witamina C (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Tiamina (mg) | 0.90 | 81.82 | 0.50 | 45.82 |
Ryboflawina (mg) | 0.60 | 54.55 | 0.34 | 30.55 |
Niacyna (mg) | 10.00 | 71.43 | 5.60 | 40.00 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina B6 (mg) | 1.20 | 92.31 | 0.67 | 51.69 |
Folacyna ogółem (µg) | 78.00 | 43.68 | ||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 73.10 | 17.20 | 40.94 | 9.63 |
Witamina B12 (µg) | 2.40 | 100.00 | 1.34 | 56.00 |
Witamina A (IU) | 0.00 | 0.00 | ||
Witamina A (RAE, µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Retinol (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Beta-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Witamina E (mg) | 1.73 | 21.62 | 0.97 | 12.11 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 plaster (56.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 1.43 | 7.13 | 0.80 | 3.99 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 2.19 | 1.23 | ||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 4.67 | 2.61 | ||
Cholesterol (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % | 1 plaster (56.00 g) | % |
---|---|---|---|---|
Białko (kcal) | 84.00 | 42.64 | 47.04 | 42.64 |
Tłuszcz (kcal) | 81.00 | 41.12 | 45.36 | 41.12 |
Węglowodany (kcal) | 32.00 | 16.24 | 17.92 | 16.24 |
Łącznie | 197.00 | 100.00 | 110.32 | 100.00 |
[piechart legend=”true”]
{ label: „Białko”, data: 42.64, color: „#1F55DF”},
{ label: „Tłuszcz”, data: 41.12, color: „#124C70”},
{ label: „Węglowodany”, data: 16.24, color: „#3CA5DA”}
[/piechart]