Pozostałe produkty >> Popcorn z mikrofali, niska zawartość sodu i tłuszczu
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Woda (g) | 2.80 | 0.79 | ||
Wartość energetyczna (kcal) | 429.00 | 21.45 | 121.62 | 6.08 |
Wartość energetyczna (kJ) | 1796.14 | 509.20 | ||
Białko (g) | 12.60 | 25.20 | 3.57 | 7.14 |
Tłuszcz (g) | 9.50 | 13.57 | 2.69 | 3.85 |
Popiół (g) | 1.71 | 0.48 | ||
Węglowodany (g) | 73.39 | 27.18 | 20.81 | 7.71 |
Błonnik (g) | 14.20 | 56.80 | 4.03 | 16.10 |
Cukry Proste (g) | 0.54 | 0.60 | 0.15 | 0.17 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Wapń (mg) | 11.00 | 1.10 | 3.12 | 0.31 |
Żelazo (mg) | 2.28 | 12.67 | 0.65 | 3.59 |
Magnez (mg) | 151.00 | 47.19 | 42.81 | 13.38 |
Fosfor (mg) | 264.00 | 37.71 | 74.84 | 10.69 |
Potas (mg) | 241.00 | 5.13 | 68.32 | 1.45 |
Sód (mg) | 490.00 | 32.67 | 138.92 | 9.26 |
Sól (mg) | 1225.00 | 20.42 | 347.29 | 5.79 |
Cynk (mg) | 3.83 | 47.88 | 1.09 | 13.57 |
Miedź (mg) | 0.55 | 60.56 | 0.15 | 17.17 |
Mangan (mg) | 0.00 | 0.00 | ||
Selen (µg) | 8.60 | 15.64 | 2.44 | 4.43 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Witamina C (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Tiamina (mg) | 0.35 | 31.82 | 0.10 | 9.02 |
Ryboflawina (mg) | 0.11 | 10.00 | 0.03 | 2.83 |
Niacyna (mg) | 2.07 | 14.79 | 0.59 | 4.19 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina B6 (mg) | 0.17 | 13.08 | 0.05 | 3.71 |
Folacyna ogółem (µg) | 17.00 | 4.82 | ||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 20.20 | 4.75 | 5.73 | 1.35 |
Witamina B12 (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina A (IU) | 147.00 | 41.67 | ||
Witamina A (RAE, µg) | 7.00 | 1.00 | 1.98 | 0.28 |
Retinol (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Alfa-karoten (µg) | 43.00 | 12.19 | ||
Beta-karoten (µg) | 66.00 | 18.71 | ||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 1087.00 | 308.16 | ||
Witamina E (mg) | 5.01 | 62.62 | 1.42 | 17.75 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 15.70 | 28.55 | 4.45 | 8.09 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 1.42 | 7.08 | 0.40 | 2.01 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 4.08 | 1.16 | ||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 3.57 | 1.01 | ||
Cholesterol (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % | 1 uncja (28.35 g) | % |
---|---|---|---|---|
Białko (kcal) | 50.40 | 11.74 | 14.29 | 11.74 |
Tłuszcz (kcal) | 85.50 | 19.91 | 24.24 | 19.91 |
Węglowodany (kcal) | 293.56 | 68.36 | 83.22 | 68.36 |
Łącznie | 429.46 | 100.00 | 121.75 | 100.00 |
[piechart legend=”true”]
{ label: „Białko”, data: 11.74, color: „#1F55DF”},
{ label: „Tłuszcz”, data: 19.91, color: „#124C70”},
{ label: „Węglowodany”, data: 68.36, color: „#3CA5DA”}
[/piechart]