Pozostałe produkty >> Prażone ziarno kukurydzy o smaku nacho
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy | 2 uncje (57.00 g) | % realizacji normy |
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Woda (g) | 2.10 | 0.60 | 1.20 | |||
Wartość energetyczna (kcal) | 438.00 | 21.90 | 124.17 | 6.21 | 249.66 | 12.48 |
Wartość energetyczna (kJ) | 1833.82 | 519.89 | 1045.28 | |||
Białko (g) | 9.40 | 18.80 | 2.66 | 5.33 | 5.36 | 10.72 |
Tłuszcz (g) | 14.20 | 20.29 | 4.03 | 5.75 | 8.09 | 11.56 |
Popiół (g) | 2.70 | 0.77 | 1.54 | |||
Węglowodany (g) | 71.60 | 26.52 | 20.30 | 7.52 | 40.81 | 15.12 |
Błonnik (g) | 8.00 | 32.00 | 2.27 | 9.07 | 4.56 | 18.24 |
Cukry Proste (g) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy | 2 uncje (57.00 g) | % realizacji normy |
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Wapń (mg) | 35.00 | 3.50 | 9.92 | 0.99 | 19.95 | 1.99 |
Żelazo (mg) | 1.68 | 9.33 | 0.48 | 2.65 | 0.96 | 5.32 |
Magnez (mg) | 109.00 | 34.06 | 30.90 | 9.66 | 62.13 | 19.42 |
Fosfor (mg) | 309.00 | 44.14 | 87.60 | 12.51 | 176.13 | 25.16 |
Potas (mg) | 311.00 | 6.62 | 88.17 | 1.88 | 177.27 | 3.77 |
Sód (mg) | 634.00 | 42.27 | 179.74 | 11.98 | 361.38 | 24.09 |
Sól (mg) | 1585.00 | 26.42 | 449.35 | 7.49 | 903.45 | 15.06 |
Cynk (mg) | 1.80 | 22.50 | 0.51 | 6.38 | 1.03 | 12.83 |
Miedź (mg) | 0.15 | 16.89 | 0.04 | 4.79 | 0.09 | 9.63 |
Mangan (mg) | 0.41 | 0.12 | 0.23 | |||
Selen (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy | 2 uncje (57.00 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 15.50 | 20.67 | 4.39 | 5.86 | 8.83 | 11.78 |
Tiamina (mg) | 0.37 | 33.27 | 0.10 | 9.43 | 0.21 | 18.97 |
Ryboflawina (mg) | 0.08 | 7.18 | 0.02 | 2.04 | 0.05 | 4.09 |
Niacyna (mg) | 1.21 | 8.66 | 0.34 | 2.45 | 0.69 | 4.93 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.54 | 10.78 | 0.15 | 3.06 | 0.31 | 6.14 |
Witamina B6 (mg) | 0.20 | 15.77 | 0.06 | 4.47 | 0.12 | 8.99 |
Folacyna ogółem (µg) | 15.00 | 4.25 | 8.55 | |||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina B12 (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina A (IU) | 39.00 | 11.06 | 22.23 | |||
Witamina A (RAE, µg) | 2.00 | 0.29 | 0.57 | 0.08 | 1.14 | 0.16 |
Retinol (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Beta-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Witamina E (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy | 2 uncje (57.00 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 2.56 | 12.80 | 0.73 | 3.63 | 1.46 | 7.30 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 7.31 | 2.07 | 4.17 | |||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 3.20 | 0.91 | 1.82 | |||
Cholesterol (mg) | 2.00 | 0.67 | 0.57 | 0.19 | 1.14 | 0.38 |
Wartości | 100 g | % | 1 uncja (28.35 g) | % | 2 uncje (57.00 g) | % |
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Białko (kcal) | 37.60 | 8.32 | 10.66 | 8.32 | 21.43 | 8.32 |
Tłuszcz (kcal) | 127.80 | 28.29 | 36.23 | 28.29 | 72.85 | 28.29 |
Węglowodany (kcal) | 286.40 | 63.39 | 81.19 | 63.39 | 163.25 | 63.39 |
Łącznie | 451.80 | 100.00 | 128.09 | 100.00 | 257.53 | 100.00 |
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