Cukier, miód i słodycze >> Pudding bananowy z proszku, przygotowany na mleku 2%
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1/2 szklanki (147.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Woda (g) | 74.52 | 109.54 | ||
Wartość energetyczna (kcal) | 105.00 | 5.25 | 154.35 | 7.72 |
Wartość energetyczna (kJ) | 439.61 | 646.23 | ||
Białko (g) | 2.76 | 5.52 | 4.06 | 8.11 |
Tłuszcz (g) | 1.70 | 2.43 | 2.50 | 3.57 |
Popiół (g) | 1.26 | 1.85 | ||
Węglowodany (g) | 19.74 | 7.31 | 29.02 | 10.75 |
Błonnik (g) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cukry Proste (g) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1/2 szklanki (147.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Wapń (mg) | 102.00 | 10.20 | 149.94 | 14.99 |
Żelazo (mg) | 0.06 | 0.33 | 0.09 | 0.49 |
Magnez (mg) | 12.00 | 3.75 | 17.64 | 5.51 |
Fosfor (mg) | 216.00 | 30.86 | 317.52 | 45.36 |
Potas (mg) | 131.00 | 2.79 | 192.57 | 4.10 |
Sód (mg) | 296.00 | 19.73 | 435.12 | 29.01 |
Sól (mg) | 740.00 | 12.33 | 1087.80 | 18.13 |
Cynk (mg) | 0.33 | 4.12 | 0.49 | 6.06 |
Miedź (mg) | 0.01 | 1.11 | 0.01 | 1.63 |
Mangan (mg) | 0.00 | 0.00 | ||
Selen (µg) | 2.00 | 3.64 | 2.94 | 5.35 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1/2 szklanki (147.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Witamina C (mg) | 0.80 | 1.07 | 1.18 | 1.57 |
Tiamina (mg) | 0.03 | 3.00 | 0.05 | 4.41 |
Ryboflawina (mg) | 0.14 | 12.45 | 0.20 | 18.31 |
Niacyna (mg) | 0.07 | 0.51 | 0.11 | 0.76 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.27 | 5.34 | 0.39 | 7.85 |
Witamina B6 (mg) | 0.04 | 2.77 | 0.05 | 4.07 |
Folacyna ogółem (µg) | 4.00 | 5.88 | ||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina B12 (µg) | 0.30 | 12.50 | 0.44 | 18.38 |
Witamina A (IU) | 170.00 | 249.90 | ||
Witamina A (RAE, µg) | 46.00 | 6.57 | 67.62 | 9.66 |
Retinol (µg) | 46.00 | 67.62 | ||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Beta-karoten (µg) | 10.00 | 14.70 | ||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Witamina E (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (µg) | 0.80 | 16.00 | 1.18 | 23.52 |
Witamina D (IU) | 33.00 | 16.50 | 48.51 | 24.25 |
Witamina K (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1/2 szklanki (147.00 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0.97 | 4.85 | 1.43 | 7.14 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 0.46 | 0.68 | ||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 0.12 | 0.17 | ||
Cholesterol (mg) | 6.00 | 2.00 | 8.82 | 2.94 |
Wartości | 100 g | % | 1/2 szklanki (147.00 g) | % |
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Białko (kcal) | 11.04 | 10.48 | 16.23 | 10.48 |
Tłuszcz (kcal) | 15.30 | 14.53 | 22.49 | 14.53 |
Węglowodany (kcal) | 78.96 | 74.99 | 116.07 | 74.99 |
Łącznie | 105.30 | 100.00 | 154.79 | 100.00 |
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