Cukier, miód i słodycze >> Pudding waniliowy z proszku, instant, przygotowany na pełnym mleku
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1/2 szklanki (142.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Woda (g) | 73.50 | 104.37 | ||
Wartość energetyczna (kcal) | 114.00 | 5.70 | 161.88 | 8.09 |
Wartość energetyczna (kJ) | 477.30 | 677.76 | ||
Białko (g) | 2.70 | 5.40 | 3.83 | 7.67 |
Tłuszcz (g) | 2.90 | 4.14 | 4.12 | 5.88 |
Popiół (g) | 1.30 | 1.85 | ||
Węglowodany (g) | 19.70 | 7.30 | 27.97 | 10.36 |
Błonnik (g) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cukry Proste (g) | 18.03 | 20.03 | 25.60 | 28.45 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1/2 szklanki (142.00 g) | % realizacji normy |
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Wapń (mg) | 101.00 | 10.10 | 143.42 | 14.34 |
Żelazo (mg) | 0.07 | 0.39 | 0.10 | 0.55 |
Magnez (mg) | 12.00 | 3.75 | 17.04 | 5.33 |
Fosfor (mg) | 197.00 | 28.14 | 279.74 | 39.96 |
Potas (mg) | 128.00 | 2.72 | 181.76 | 3.87 |
Sód (mg) | 286.00 | 19.07 | 406.12 | 27.07 |
Sól (mg) | 715.00 | 11.92 | 1015.30 | 16.92 |
Cynk (mg) | 0.33 | 4.12 | 0.47 | 5.86 |
Miedź (mg) | 0.02 | 2.67 | 0.03 | 3.79 |
Mangan (mg) | 0.01 | 0.01 | ||
Selen (µg) | 1.60 | 2.91 | 2.27 | 4.13 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1/2 szklanki (142.00 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 0.80 | 1.07 | 1.14 | 1.51 |
Tiamina (mg) | 0.03 | 3.00 | 0.05 | 4.26 |
Ryboflawina (mg) | 0.14 | 12.36 | 0.19 | 17.56 |
Niacyna (mg) | 0.07 | 0.53 | 0.11 | 0.75 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.26 | 5.24 | 0.37 | 7.44 |
Witamina B6 (mg) | 0.04 | 2.77 | 0.05 | 3.93 |
Folacyna ogółem (µg) | 4.00 | 5.68 | ||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina B12 (µg) | 0.30 | 12.50 | 0.43 | 17.75 |
Witamina A (IU) | 105.00 | 149.10 | ||
Witamina A (RAE, µg) | 25.00 | 3.57 | 35.50 | 5.07 |
Retinol (µg) | 23.00 | 32.66 | ||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Beta-karoten (µg) | 18.00 | 25.56 | ||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Witamina E (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1/2 szklanki (142.00 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 1.74 | 8.70 | 2.47 | 12.35 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 0.84 | 1.19 | ||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 0.15 | 0.21 | ||
Cholesterol (mg) | 11.00 | 3.67 | 15.62 | 5.21 |
Wartości | 100 g | % | 1/2 szklanki (142.00 g) | % |
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Białko (kcal) | 10.80 | 9.33 | 15.34 | 9.33 |
Tłuszcz (kcal) | 26.10 | 22.56 | 37.06 | 22.56 |
Węglowodany (kcal) | 78.80 | 68.11 | 111.90 | 68.11 |
Łącznie | 115.70 | 100.00 | 164.29 | 100.00 |
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