Produkty gotowe >> Springsroll wieprzowina, mrożone
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 sztuka (85.00 g) | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Woda (g) | 51.33 | 43.63 | 14.55 | |||
Wartość energetyczna (kcal) | 222.00 | 11.10 | 188.70 | 9.43 | 62.94 | 3.15 |
Wartość energetyczna (kJ) | 929.47 | 790.05 | 263.50 | |||
Białko (g) | 9.94 | 19.88 | 8.45 | 16.90 | 2.82 | 5.64 |
Tłuszcz (g) | 7.17 | 10.24 | 6.09 | 8.71 | 2.03 | 2.90 |
Popiół (g) | 2.06 | 1.75 | 0.58 | |||
Węglowodany (g) | 29.50 | 10.93 | 25.07 | 9.29 | 8.36 | 3.10 |
Błonnik (g) | 2.10 | 8.40 | 1.78 | 7.14 | 0.60 | 2.38 |
Cukry Proste (g) | 5.32 | 5.91 | 4.52 | 5.02 | 1.51 | 1.68 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 sztuka (85.00 g) | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy |
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Wapń (mg) | 34.00 | 3.40 | 28.90 | 2.89 | 9.64 | 0.96 |
Żelazo (mg) | 1.55 | 8.61 | 1.32 | 7.32 | 0.44 | 2.44 |
Magnez (mg) | 20.00 | 6.25 | 17.00 | 5.31 | 5.67 | 1.77 |
Fosfor (mg) | 91.00 | 13.00 | 77.35 | 11.05 | 25.80 | 3.69 |
Potas (mg) | 212.00 | 4.51 | 180.20 | 3.83 | 60.10 | 1.28 |
Sód (mg) | 525.00 | 35.00 | 446.25 | 29.75 | 148.84 | 9.92 |
Sól (mg) | 1312.50 | 21.88 | 1115.62 | 18.59 | 372.09 | 6.20 |
Cynk (mg) | 0.90 | 11.25 | 0.77 | 9.56 | 0.26 | 3.19 |
Miedź (mg) | 0.09 | 10.22 | 0.08 | 8.69 | 0.03 | 2.90 |
Mangan (mg) | 0.33 | 0.28 | 0.09 | |||
Selen (µg) | 22.80 | 41.45 | 19.38 | 35.24 | 6.46 | 11.75 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 sztuka (85.00 g) | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 29.30 | 39.07 | 24.91 | 33.21 | 8.31 | 11.08 |
Tiamina (mg) | 0.24 | 21.82 | 0.20 | 18.55 | 0.07 | 6.19 |
Ryboflawina (mg) | 0.11 | 10.00 | 0.09 | 8.50 | 0.03 | 2.83 |
Niacyna (mg) | 2.25 | 16.07 | 1.91 | 13.66 | 0.64 | 4.56 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.49 | 9.80 | 0.42 | 8.33 | 0.14 | 2.78 |
Witamina B6 (mg) | 0.17 | 13.31 | 0.15 | 11.31 | 0.05 | 3.77 |
Folacyna ogółem (µg) | 80.00 | 68.00 | 22.68 | |||
Kwas foliowy (µg) | 34.00 | 8.50 | 28.90 | 7.22 | 9.64 | 2.41 |
Cholina ogółem (mg) | 40.40 | 9.51 | 34.34 | 8.08 | 11.45 | 2.69 |
Witamina B12 (µg) | 0.15 | 6.25 | 0.13 | 5.31 | 0.04 | 1.77 |
Witamina A (IU) | 7804.00 | 6633.40 | 2212.43 | |||
Witamina A (RAE, µg) | 390.00 | 55.71 | 331.50 | 47.36 | 110.57 | 15.79 |
Retinol (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Alfa-karoten (µg) | 1674.00 | 1422.90 | 474.58 | |||
Beta-karoten (µg) | 3845.00 | 3268.25 | 1090.06 | |||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 454.00 | 385.90 | 128.71 | |||
Witamina E (mg) | 0.27 | 3.38 | 0.23 | 2.87 | 0.08 | 0.96 |
Witamina D (µg) | 0.10 | 2.00 | 0.09 | 1.70 | 0.03 | 0.57 |
Witamina D (IU) | 4.00 | 2.00 | 3.40 | 1.70 | 1.13 | 0.57 |
Witamina K (µg) | 22.60 | 41.09 | 19.21 | 34.93 | 6.41 | 11.65 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 sztuka (85.00 g) | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 1.59 | 7.94 | 1.35 | 6.75 | 0.45 | 2.25 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 2.35 | 2.00 | 0.67 | |||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 2.46 | 2.09 | 0.70 | |||
Cholesterol (mg) | 14.00 | 4.67 | 11.90 | 3.97 | 3.97 | 1.32 |
Wartości | 100 g | % | 1 sztuka (85.00 g) | % | 1 uncja (28.35 g) | % |
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Białko (kcal) | 39.76 | 17.89 | 33.80 | 17.89 | 11.27 | 17.89 |
Tłuszcz (kcal) | 64.53 | 29.03 | 54.85 | 29.03 | 18.29 | 29.03 |
Węglowodany (kcal) | 118.00 | 53.08 | 100.30 | 53.08 | 33.45 | 53.08 |
Łącznie | 222.29 | 100.00 | 188.95 | 100.00 | 63.02 | 100.00 |
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