Produkty gotowe >> Zupa fasolowa z szynką
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (8 uncji płynu) (243.00 g) | % realizacji normy | 1 puszka (19,25 uncji) (546.00 g) | % realizacji normy |
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Woda (g) | 78.63 | 191.07 | 429.32 | |||
Wartość energetyczna (kcal) | 95.00 | 4.75 | 230.85 | 11.54 | 518.70 | 25.94 |
Wartość energetyczna (kJ) | 397.75 | 966.52 | 2171.69 | |||
Białko (g) | 5.19 | 10.38 | 12.61 | 25.22 | 28.34 | 56.67 |
Tłuszcz (g) | 3.50 | 5.00 | 8.51 | 12.15 | 19.11 | 27.30 |
Popiół (g) | 1.52 | 3.69 | 8.30 | |||
Węglowodany (g) | 11.16 | 4.13 | 27.12 | 10.04 | 60.93 | 22.57 |
Błonnik (g) | 4.60 | 18.40 | 11.18 | 44.71 | 25.12 | 100.46 |
Cukry Proste (g) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (8 uncji płynu) (243.00 g) | % realizacji normy | 1 puszka (19,25 uncji) (546.00 g) | % realizacji normy |
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Wapń (mg) | 32.00 | 3.20 | 77.76 | 7.78 | 174.72 | 17.47 |
Żelazo (mg) | 1.33 | 7.39 | 3.23 | 17.96 | 7.26 | 40.34 |
Magnez (mg) | 19.00 | 5.94 | 46.17 | 14.43 | 103.74 | 32.42 |
Fosfor (mg) | 59.00 | 8.43 | 143.37 | 20.48 | 322.14 | 46.02 |
Potas (mg) | 175.00 | 3.72 | 425.25 | 9.05 | 955.50 | 20.33 |
Sód (mg) | 400.00 | 26.67 | 972.00 | 64.80 | 2184.00 | 145.60 |
Sól (mg) | 1000.00 | 16.67 | 2430.00 | 40.50 | 5460.00 | 91.00 |
Cynk (mg) | 0.44 | 5.50 | 1.07 | 13.37 | 2.40 | 30.03 |
Miedź (mg) | 0.16 | 17.78 | 0.39 | 43.20 | 0.87 | 97.07 |
Mangan (mg) | 0.29 | 0.70 | 1.58 | |||
Selen (µg) | 6.90 | 12.55 | 16.77 | 30.49 | 37.67 | 68.50 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (8 uncji płynu) (243.00 g) | % realizacji normy | 1 puszka (19,25 uncji) (546.00 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 1.80 | 2.40 | 4.37 | 5.83 | 9.83 | 13.10 |
Tiamina (mg) | 0.06 | 5.45 | 0.15 | 13.25 | 0.33 | 29.78 |
Ryboflawina (mg) | 0.06 | 5.45 | 0.15 | 13.25 | 0.33 | 29.78 |
Niacyna (mg) | 0.70 | 5.00 | 1.70 | 12.15 | 3.82 | 27.30 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.04 | 0.80 | 0.10 | 1.94 | 0.22 | 4.37 |
Witamina B6 (mg) | 0.05 | 3.85 | 0.12 | 9.35 | 0.27 | 21.00 |
Folacyna ogółem (µg) | 12.00 | 29.16 | 65.52 | |||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina B12 (µg) | 0.03 | 1.25 | 0.07 | 3.04 | 0.16 | 6.83 |
Witamina A (IU) | 1626.00 | 3951.18 | 8877.96 | |||
Witamina A (RAE, µg) | 81.00 | 11.57 | 196.83 | 28.12 | 442.26 | 63.18 |
Retinol (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Beta-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Witamina E (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (8 uncji płynu) (243.00 g) | % realizacji normy | 1 puszka (19,25 uncji) (546.00 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 1.37 | 6.85 | 3.33 | 16.65 | 7.48 | 37.40 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 1.58 | 3.84 | 8.63 | |||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 0.39 | 0.95 | 2.13 | |||
Cholesterol (mg) | 9.00 | 3.00 | 21.87 | 7.29 | 49.14 | 16.38 |
Wartości | 100 g | % | 1 szklanka (8 uncji płynu) (243.00 g) | % | 1 puszka (19,25 uncji) (546.00 g) | % |
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Białko (kcal) | 20.76 | 21.42 | 50.45 | 21.42 | 113.35 | 21.42 |
Tłuszcz (kcal) | 31.50 | 32.51 | 76.55 | 32.51 | 171.99 | 32.51 |
Węglowodany (kcal) | 44.64 | 46.07 | 108.48 | 46.07 | 243.73 | 46.07 |
Łącznie | 96.90 | 100.00 | 235.47 | 100.00 | 529.07 | 100.00 |
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