wakame

Sałatka z Wakame to żródło tłuszczów wielonienasyconych w tym omega 3
prosta do wykonania i pyszna w smaku: Pokroić ogórka w plsterki, ułożyć na talerzu. Wodorosty zalać wrzątkiem małą ilość, bo zwiększają swoją objętość ponad trzykrotnie, następnie ułozyć na ogórku, posypać tartym serem typu Parmezan, prażonymi nasionami sezamu i orzechami piniowymi. Skropić oliwą z oliwek Extra Vergine i octem balsamicznym. Do tego można zjeść razowy chleb.

 

Tagi

Udostępnij przepis

Dodaj komentarz