Cukier, miód i słodycze >> Baton granola, miękki w polewie czekoladowej, z masłem orzechowym
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy | 1 baton (37.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Woda (g) | 3.20 | 0.91 | 1.18 | |||
Wartość energetyczna (kcal) | 508.00 | 25.40 | 144.02 | 7.20 | 187.96 | 9.40 |
Wartość energetyczna (kJ) | 2126.89 | 602.97 | 786.95 | |||
Białko (g) | 10.20 | 20.40 | 2.89 | 5.78 | 3.77 | 7.55 |
Tłuszcz (g) | 31.10 | 44.43 | 8.82 | 12.60 | 11.51 | 16.44 |
Popiół (g) | 1.90 | 0.54 | 0.70 | |||
Węglowodany (g) | 53.40 | 19.78 | 15.14 | 5.61 | 19.76 | 7.32 |
Błonnik (g) | 2.80 | 11.20 | 0.79 | 3.18 | 1.04 | 4.14 |
Cukry Proste (g) | 23.74 | 26.38 | 6.73 | 7.48 | 8.78 | 9.76 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy | 1 baton (37.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Wapń (mg) | 108.00 | 10.80 | 30.62 | 3.06 | 39.96 | 4.00 |
Żelazo (mg) | 1.45 | 8.06 | 0.41 | 2.28 | 0.54 | 2.98 |
Magnez (mg) | 67.00 | 20.94 | 18.99 | 5.94 | 24.79 | 7.75 |
Fosfor (mg) | 227.00 | 32.43 | 64.35 | 9.19 | 83.99 | 12.00 |
Potas (mg) | 339.00 | 7.21 | 96.11 | 2.04 | 125.43 | 2.67 |
Sód (mg) | 193.00 | 12.87 | 54.72 | 3.65 | 71.41 | 4.76 |
Sól (mg) | 482.50 | 8.04 | 136.79 | 2.28 | 178.53 | 2.98 |
Cynk (mg) | 1.47 | 18.38 | 0.42 | 5.21 | 0.54 | 6.80 |
Miedź (mg) | 0.32 | 35.89 | 0.09 | 10.17 | 0.12 | 13.28 |
Mangan (mg) | 1.35 | 0.38 | 0.50 | |||
Selen (µg) | 13.10 | 23.82 | 3.71 | 6.75 | 4.85 | 8.81 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy | 1 baton (37.00 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 0.60 | 0.80 | 0.17 | 0.23 | 0.22 | 0.30 |
Tiamina (mg) | 0.10 | 9.09 | 0.03 | 2.58 | 0.04 | 3.36 |
Ryboflawina (mg) | 0.21 | 19.09 | 0.06 | 5.41 | 0.08 | 7.06 |
Niacyna (mg) | 3.29 | 23.50 | 0.93 | 6.66 | 1.22 | 8.70 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.53 | 10.60 | 0.15 | 3.01 | 0.20 | 3.92 |
Witamina B6 (mg) | 0.11 | 8.15 | 0.03 | 2.31 | 0.04 | 3.02 |
Folacyna ogółem (µg) | 25.00 | 7.09 | 9.25 | |||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 24.70 | 5.81 | 7.00 | 1.65 | 9.14 | 2.15 |
Witamina B12 (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina A (IU) | 25.00 | 7.09 | 9.25 | |||
Witamina A (RAE, µg) | 5.00 | 0.71 | 1.42 | 0.20 | 1.85 | 0.26 |
Retinol (µg) | 5.00 | 1.42 | 1.85 | |||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Beta-karoten (µg) | 6.00 | 1.70 | 2.22 | |||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 33.00 | 9.36 | 12.21 | |||
Witamina E (mg) | 4.17 | 52.12 | 1.18 | 14.78 | 1.54 | 19.29 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 13.20 | 24.00 | 3.74 | 6.80 | 4.88 | 8.88 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy | 1 baton (37.00 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 17.01 | 85.05 | 4.82 | 24.11 | 6.29 | 31.47 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 6.54 | 1.85 | 2.42 | |||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 1.90 | 0.54 | 0.70 | |||
Cholesterol (mg) | 12.00 | 4.00 | 3.40 | 1.13 | 4.44 | 1.48 |
Wartości | 100 g | % | 1 uncja (28.35 g) | % | 1 baton (37.00 g) | % |
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Białko (kcal) | 40.80 | 7.64 | 11.57 | 7.64 | 15.10 | 7.64 |
Tłuszcz (kcal) | 279.90 | 52.39 | 79.35 | 52.39 | 103.56 | 52.39 |
Węglowodany (kcal) | 213.60 | 39.98 | 60.56 | 39.98 | 79.03 | 39.98 |
Łącznie | 534.30 | 100.00 | 151.47 | 100.00 | 197.69 | 100.00 |
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