Mięso, ryby, jaja, owoce morza i ich przetwory >> Białko jaja kurzego, mrożone
Wartości | 100 g | % realizacji normy |
---|---|---|
Woda (g) | 88.55 | |
Wartość energetyczna (kcal) | 47.00 | 2.35 |
Wartość energetyczna (kJ) | 196.78 | |
Białko (g) | 9.80 | 19.60 |
Tłuszcz (g) | 0.00 | 0.00 |
Popiół (g) | 0.60 | |
Węglowodany (g) | 1.05 | 0.39 |
Błonnik (g) | 0.00 | 0.00 |
Cukry Proste (g) | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy |
---|---|---|
Wapń (mg) | 7.00 | 0.70 |
Żelazo (mg) | 0.05 | 0.28 |
Magnez (mg) | 10.00 | 3.12 |
Fosfor (mg) | 13.00 | 1.86 |
Potas (mg) | 136.00 | 2.89 |
Sód (mg) | 158.00 | 10.53 |
Sól (mg) | 395.00 | 6.58 |
Cynk (mg) | 0.02 | 0.25 |
Miedź (mg) | 0.01 | 1.33 |
Mangan (mg) | 0.01 | |
Selen (µg) | 17.60 | 32.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy |
---|---|---|
Witamina C (mg) | 0.00 | 0.00 |
Tiamina (mg) | 0.01 | 0.45 |
Ryboflawina (mg) | 0.40 | 36.36 |
Niacyna (mg) | 0.10 | 0.71 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.15 | 3.10 |
Witamina B6 (mg) | 0.00 | 0.31 |
Folacyna ogółem (µg) | 3.00 | |
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 0.00 | 0.00 |
Witamina B12 (µg) | 0.06 | 2.50 |
Witamina A (IU) | 0.00 | |
Witamina A (RAE, µg) | 0.00 | 0.00 |
Retinol (µg) | 0.00 | |
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | |
Beta-karoten (µg) | 0.00 | |
Licopen (µg) | 0.00 | |
Luteina + zeaksantyna (µg) | 0.00 | |
Witamina E (mg) | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy |
---|---|---|
Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0.00 | 0.00 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 0.00 | |
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 0.00 | |
Cholesterol (mg) | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % |
---|---|---|
Białko (kcal) | 39.20 | 90.32 |
Tłuszcz (kcal) | 0.00 | 0.00 |
Węglowodany (kcal) | 4.20 | 9.68 |
Łącznie | 43.40 | 100.00 |
[piechart legend=”true”]
{ label: „Białko”, data: 90.32, color: „#1F55DF”},
{ label: „Tłuszcz”, data: 0.00, color: „#124C70”},
{ label: „Węglowodany”, data: 9.68, color: „#3CA5DA”}
[/piechart]