Pozostałe produkty >> Chipsy, paluszki ziemniaczane 'potato sticks’
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy | 1/2 szklanki (18.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Woda (g) | 2.20 | 0.62 | 0.40 | |||
Wartość energetyczna (kcal) | 522.00 | 26.10 | 147.99 | 7.40 | 93.96 | 4.70 |
Wartość energetyczna (kJ) | 2185.51 | 619.59 | 393.39 | |||
Białko (g) | 6.70 | 13.40 | 1.90 | 3.80 | 1.21 | 2.41 |
Tłuszcz (g) | 34.40 | 49.14 | 9.75 | 13.93 | 6.19 | 8.85 |
Popiół (g) | 3.30 | 0.94 | 0.59 | |||
Węglowodany (g) | 53.30 | 19.74 | 15.11 | 5.60 | 9.59 | 3.55 |
Błonnik (g) | 3.40 | 13.60 | 0.96 | 3.86 | 0.61 | 2.45 |
Cukry Proste (g) | 0.22 | 0.24 | 0.06 | 0.07 | 0.04 | 0.04 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy | 1/2 szklanki (18.00 g) | % realizacji normy |
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Wapń (mg) | 18.00 | 1.80 | 5.10 | 0.51 | 3.24 | 0.32 |
Żelazo (mg) | 2.27 | 12.61 | 0.64 | 3.58 | 0.41 | 2.27 |
Magnez (mg) | 64.00 | 20.00 | 18.14 | 5.67 | 11.52 | 3.60 |
Fosfor (mg) | 172.00 | 24.57 | 48.76 | 6.97 | 30.96 | 4.42 |
Potas (mg) | 1237.00 | 26.32 | 350.69 | 7.46 | 222.66 | 4.74 |
Sód (mg) | 633.00 | 42.20 | 179.46 | 11.96 | 113.94 | 7.60 |
Sól (mg) | 1582.50 | 26.38 | 448.64 | 7.48 | 284.85 | 4.75 |
Cynk (mg) | 0.99 | 12.38 | 0.28 | 3.51 | 0.18 | 2.23 |
Miedź (mg) | 0.32 | 35.00 | 0.09 | 9.92 | 0.06 | 6.30 |
Mangan (mg) | 0.42 | 0.12 | 0.08 | |||
Selen (µg) | 8.10 | 14.73 | 2.30 | 4.18 | 1.46 | 2.65 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy | 1/2 szklanki (18.00 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 47.30 | 63.07 | 13.41 | 17.88 | 8.51 | 11.35 |
Tiamina (mg) | 0.10 | 8.73 | 0.03 | 2.47 | 0.02 | 1.57 |
Ryboflawina (mg) | 0.12 | 10.55 | 0.03 | 2.99 | 0.02 | 1.90 |
Niacyna (mg) | 4.79 | 34.18 | 1.36 | 9.69 | 0.86 | 6.15 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.40 | 8.06 | 0.11 | 2.29 | 0.07 | 1.45 |
Witamina B6 (mg) | 0.32 | 24.62 | 0.09 | 6.98 | 0.06 | 4.43 |
Folacyna ogółem (µg) | 40.00 | 11.34 | 7.20 | |||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 34.90 | 8.21 | 9.89 | 2.33 | 6.28 | 1.48 |
Witamina B12 (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina A (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Witamina A (RAE, µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Retinol (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Beta-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Witamina E (mg) | 9.11 | 113.88 | 2.58 | 32.28 | 1.64 | 20.50 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 22.10 | 40.18 | 6.27 | 11.39 | 3.98 | 7.23 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy | 1/2 szklanki (18.00 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 8.88 | 44.40 | 2.52 | 12.59 | 1.60 | 7.99 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 6.16 | 1.75 | 1.11 | |||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 17.90 | 5.07 | 3.22 | |||
Cholesterol (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % | 1 uncja (28.35 g) | % | 1/2 szklanki (18.00 g) | % |
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Białko (kcal) | 26.80 | 4.88 | 7.60 | 4.88 | 4.82 | 4.88 |
Tłuszcz (kcal) | 309.60 | 56.33 | 87.77 | 56.33 | 55.73 | 56.33 |
Węglowodany (kcal) | 213.20 | 38.79 | 60.44 | 38.79 | 38.38 | 38.79 |
Łącznie | 549.60 | 100.00 | 155.81 | 100.00 | 98.93 | 100.00 |
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