Produkty zbożowe >> Chipsy tortilla, zwykłe
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy | 1 paczka (213.00 g) | % realizacji normy |
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Woda (g) | 1.85 | 0.52 | 3.94 | |||
Wartość energetyczna (kcal) | 489.00 | 24.45 | 138.63 | 6.93 | 1041.57 | 52.08 |
Wartość energetyczna (kJ) | 2047.35 | 580.42 | 4360.85 | |||
Białko (g) | 7.79 | 15.58 | 2.21 | 4.42 | 16.59 | 33.19 |
Tłuszcz (g) | 23.36 | 33.37 | 6.62 | 9.46 | 49.76 | 71.08 |
Popiół (g) | 1.44 | 0.41 | 3.07 | |||
Węglowodany (g) | 65.56 | 24.28 | 18.59 | 6.88 | 139.64 | 51.72 |
Błonnik (g) | 5.30 | 21.20 | 1.50 | 6.01 | 11.29 | 45.16 |
Cukry Proste (g) | 1.00 | 1.11 | 0.28 | 0.32 | 2.13 | 2.37 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy | 1 paczka (213.00 g) | % realizacji normy |
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Wapń (mg) | 174.00 | 17.40 | 49.33 | 4.93 | 370.62 | 37.06 |
Żelazo (mg) | 2.32 | 12.89 | 0.66 | 3.65 | 4.94 | 27.45 |
Magnez (mg) | 146.00 | 45.62 | 41.39 | 12.93 | 310.98 | 97.18 |
Fosfor (mg) | 200.00 | 28.57 | 56.70 | 8.10 | 426.00 | 60.86 |
Potas (mg) | 215.00 | 4.57 | 60.95 | 1.30 | 457.95 | 9.74 |
Sód (mg) | 421.00 | 28.07 | 119.35 | 7.96 | 896.73 | 59.78 |
Sól (mg) | 1052.50 | 17.54 | 298.38 | 4.97 | 2241.82 | 37.36 |
Cynk (mg) | 2.46 | 30.75 | 0.70 | 8.72 | 5.24 | 65.50 |
Miedź (mg) | 0.52 | 58.11 | 0.15 | 16.47 | 1.11 | 123.78 |
Mangan (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Selen (µg) | 6.70 | 12.18 | 1.90 | 3.45 | 14.27 | 25.95 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy | 1 paczka (213.00 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Tiamina (mg) | 0.01 | 1.36 | 0.00 | 0.39 | 0.03 | 2.90 |
Ryboflawina (mg) | 0.10 | 9.09 | 0.03 | 2.58 | 0.21 | 19.36 |
Niacyna (mg) | 1.26 | 9.01 | 0.36 | 2.56 | 2.69 | 19.20 |
Kwas pantotenowy (mg) | 1.19 | 23.70 | 0.34 | 6.72 | 2.52 | 50.48 |
Witamina B6 (mg) | 0.21 | 16.38 | 0.06 | 4.65 | 0.45 | 34.90 |
Folacyna ogółem (µg) | 20.00 | 5.67 | 42.60 | |||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 19.40 | 4.56 | 5.50 | 1.29 | 41.32 | 9.72 |
Witamina B12 (µg) | 0.36 | 15.00 | 0.10 | 4.25 | 0.77 | 31.95 |
Witamina A (IU) | 3.00 | 0.85 | 6.39 | |||
Witamina A (RAE, µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Retinol (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Beta-karoten (µg) | 1.00 | 0.28 | 2.13 | |||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 4.00 | 1.13 | 8.52 | |||
Witamina E (mg) | 4.29 | 53.62 | 1.22 | 15.20 | 9.14 | 114.22 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 20.90 | 38.00 | 5.93 | 10.77 | 44.52 | 80.94 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy | 1 paczka (213.00 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 2.81 | 14.05 | 0.80 | 3.98 | 5.99 | 29.93 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 6.79 | 1.92 | 14.46 | |||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 11.25 | 3.19 | 23.96 | |||
Cholesterol (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % | 1 uncja (28.35 g) | % | 1 paczka (213.00 g) | % |
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Białko (kcal) | 31.16 | 6.19 | 8.83 | 6.19 | 66.37 | 6.19 |
Tłuszcz (kcal) | 210.24 | 41.74 | 59.60 | 41.74 | 447.81 | 41.74 |
Węglowodany (kcal) | 262.24 | 52.07 | 74.35 | 52.07 | 558.57 | 52.07 |
Łącznie | 503.64 | 100.00 | 142.78 | 100.00 | 1072.75 | 100.00 |
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