Cukier, miód i słodycze >> Ciasto bostońskie z kremem
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy | 1 kawałek (1/6 ciasta) (92.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Woda (g) | 45.40 | 12.87 | 41.77 | |||
Wartość energetyczna (kcal) | 252.00 | 12.60 | 71.44 | 3.57 | 231.84 | 11.59 |
Wartość energetyczna (kJ) | 1055.07 | 299.11 | 970.67 | |||
Białko (g) | 2.40 | 4.80 | 0.68 | 1.36 | 2.21 | 4.42 |
Tłuszcz (g) | 8.50 | 12.14 | 2.41 | 3.44 | 7.82 | 11.17 |
Popiół (g) | 0.70 | 0.20 | 0.64 | |||
Węglowodany (g) | 42.90 | 15.89 | 12.16 | 4.50 | 39.47 | 14.62 |
Błonnik (g) | 1.40 | 5.60 | 0.40 | 1.59 | 1.29 | 5.15 |
Cukry Proste (g) | 36.11 | 40.12 | 10.24 | 11.37 | 33.22 | 36.91 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy | 1 kawałek (1/6 ciasta) (92.00 g) | % realizacji normy |
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Wapń (mg) | 23.00 | 2.30 | 6.52 | 0.65 | 21.16 | 2.12 |
Żelazo (mg) | 0.38 | 2.11 | 0.11 | 0.60 | 0.35 | 1.94 |
Magnez (mg) | 6.00 | 1.88 | 1.70 | 0.53 | 5.52 | 1.73 |
Fosfor (mg) | 49.00 | 7.00 | 13.89 | 1.98 | 45.08 | 6.44 |
Potas (mg) | 39.00 | 0.83 | 11.06 | 0.24 | 35.88 | 0.76 |
Sód (mg) | 254.00 | 16.93 | 72.01 | 4.80 | 233.68 | 15.58 |
Sól (mg) | 635.00 | 10.58 | 180.02 | 3.00 | 584.20 | 9.74 |
Cynk (mg) | 0.16 | 2.00 | 0.05 | 0.57 | 0.15 | 1.84 |
Miedź (mg) | 0.04 | 4.67 | 0.01 | 1.32 | 0.04 | 4.29 |
Mangan (mg) | 0.05 | 0.01 | 0.05 | |||
Selen (µg) | 4.10 | 7.45 | 1.16 | 2.11 | 3.77 | 6.86 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy | 1 kawałek (1/6 ciasta) (92.00 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 0.20 | 0.27 | 0.06 | 0.08 | 0.18 | 0.25 |
Tiamina (mg) | 0.41 | 37.09 | 0.12 | 10.52 | 0.38 | 34.12 |
Ryboflawina (mg) | 0.27 | 24.55 | 0.08 | 6.96 | 0.25 | 22.58 |
Niacyna (mg) | 0.19 | 1.36 | 0.05 | 0.39 | 0.18 | 1.26 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.30 | 6.02 | 0.09 | 1.71 | 0.28 | 5.54 |
Witamina B6 (mg) | 0.03 | 2.00 | 0.01 | 0.57 | 0.02 | 1.84 |
Folacyna ogółem (µg) | 14.00 | 3.97 | 12.88 | |||
Kwas foliowy (µg) | 6.00 | 1.50 | 1.70 | 0.43 | 5.52 | 1.38 |
Cholina ogółem (mg) | 17.40 | 4.09 | 4.93 | 1.16 | 16.01 | 3.77 |
Witamina B12 (µg) | 0.16 | 6.67 | 0.05 | 1.89 | 0.15 | 6.13 |
Witamina A (IU) | 82.00 | 23.25 | 75.44 | |||
Witamina A (RAE, µg) | 24.00 | 3.43 | 6.80 | 0.97 | 22.08 | 3.15 |
Retinol (µg) | 23.00 | 6.52 | 21.16 | |||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Beta-karoten (µg) | 2.00 | 0.57 | 1.84 | |||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 27.00 | 7.65 | 24.84 | |||
Witamina E (mg) | 0.15 | 1.88 | 0.04 | 0.53 | 0.14 | 1.73 |
Witamina D (µg) | 0.10 | 2.00 | 0.03 | 0.57 | 0.09 | 1.84 |
Witamina D (IU) | 5.00 | 2.50 | 1.42 | 0.71 | 4.60 | 2.30 |
Witamina K (µg) | 3.10 | 5.64 | 0.88 | 1.60 | 2.85 | 5.19 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy | 1 kawałek (1/6 ciasta) (92.00 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 2.44 | 12.22 | 0.69 | 3.47 | 2.25 | 11.25 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 4.54 | 1.29 | 4.18 | |||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 1.01 | 0.29 | 0.93 | |||
Cholesterol (mg) | 37.00 | 12.33 | 10.49 | 3.50 | 34.04 | 11.35 |
Wartości | 100 g | % | 1 uncja (28.35 g) | % | 1 kawałek (1/6 ciasta) (92.00 g) | % |
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Białko (kcal) | 9.60 | 3.73 | 2.72 | 3.73 | 8.83 | 3.73 |
Tłuszcz (kcal) | 76.50 | 29.69 | 21.69 | 29.69 | 70.38 | 29.69 |
Węglowodany (kcal) | 171.60 | 66.59 | 48.65 | 66.59 | 157.87 | 66.59 |
Łącznie | 257.70 | 100.00 | 73.06 | 100.00 | 237.08 | 100.00 |
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