Cukier, miód i słodycze >> Czekolada mleczna
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (168.00 g) | % realizacji normy | 1 baton mały (7.00 g) | % realizacji normy |
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Woda (g) | 1.50 | 2.52 | 0.11 | |||
Wartość energetyczna (kcal) | 535.00 | 26.75 | 898.80 | 44.94 | 37.45 | 1.87 |
Wartość energetyczna (kJ) | 2239.94 | 3763.10 | 156.80 | |||
Białko (g) | 7.65 | 15.30 | 12.85 | 25.70 | 0.54 | 1.07 |
Tłuszcz (g) | 29.66 | 42.37 | 49.83 | 71.18 | 2.08 | 2.97 |
Popiół (g) | 1.78 | 2.99 | 0.12 | |||
Węglowodany (g) | 59.40 | 22.00 | 99.79 | 36.96 | 4.16 | 1.54 |
Błonnik (g) | 3.40 | 13.60 | 5.71 | 22.85 | 0.24 | 0.95 |
Cukry Proste (g) | 51.50 | 57.22 | 86.52 | 96.13 | 3.61 | 4.01 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (168.00 g) | % realizacji normy | 1 baton mały (7.00 g) | % realizacji normy |
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Wapń (mg) | 189.00 | 18.90 | 317.52 | 31.75 | 13.23 | 1.32 |
Żelazo (mg) | 2.35 | 13.06 | 3.95 | 21.93 | 0.16 | 0.91 |
Magnez (mg) | 63.00 | 19.69 | 105.84 | 33.07 | 4.41 | 1.38 |
Fosfor (mg) | 208.00 | 29.71 | 349.44 | 49.92 | 14.56 | 2.08 |
Potas (mg) | 372.00 | 7.91 | 624.96 | 13.30 | 26.04 | 0.55 |
Sód (mg) | 79.00 | 5.27 | 132.72 | 8.85 | 5.53 | 0.37 |
Sól (mg) | 197.50 | 3.29 | 331.80 | 5.53 | 13.83 | 0.23 |
Cynk (mg) | 2.30 | 28.75 | 3.86 | 48.30 | 0.16 | 2.01 |
Miedź (mg) | 0.49 | 54.56 | 0.82 | 91.65 | 0.03 | 3.82 |
Mangan (mg) | 0.47 | 0.79 | 0.03 | |||
Selen (µg) | 4.50 | 8.18 | 7.56 | 13.75 | 0.32 | 0.57 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (168.00 g) | % realizacji normy | 1 baton mały (7.00 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Tiamina (mg) | 0.11 | 10.18 | 0.19 | 17.11 | 0.01 | 0.71 |
Ryboflawina (mg) | 0.30 | 27.09 | 0.50 | 45.51 | 0.02 | 1.90 |
Niacyna (mg) | 0.39 | 2.76 | 0.65 | 4.63 | 0.03 | 0.19 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.47 | 9.44 | 0.79 | 15.86 | 0.03 | 0.66 |
Witamina B6 (mg) | 0.04 | 2.77 | 0.06 | 4.65 | 0.00 | 0.19 |
Folacyna ogółem (µg) | 12.00 | 20.16 | 0.84 | |||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 46.10 | 10.85 | 77.45 | 18.22 | 3.23 | 0.76 |
Witamina B12 (µg) | 0.75 | 31.25 | 1.26 | 52.50 | 0.05 | 2.19 |
Witamina A (IU) | 195.00 | 327.60 | 13.65 | |||
Witamina A (RAE, µg) | 59.00 | 8.43 | 99.12 | 14.16 | 4.13 | 0.59 |
Retinol (µg) | 59.00 | 99.12 | 4.13 | |||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Beta-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 6.00 | 10.08 | 0.42 | |||
Witamina E (mg) | 0.51 | 6.38 | 0.86 | 10.71 | 0.04 | 0.45 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 5.70 | 10.36 | 9.58 | 17.41 | 0.40 | 0.73 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (168.00 g) | % realizacji normy | 1 baton mały (7.00 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 18.51 | 92.55 | 31.10 | 155.48 | 1.30 | 6.48 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 7.19 | 12.07 | 0.50 | |||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 1.38 | 2.31 | 0.10 | |||
Cholesterol (mg) | 23.00 | 7.67 | 38.64 | 12.88 | 1.61 | 0.54 |
Wartości | 100 g | % | 1 szklanka (168.00 g) | % | 1 baton mały (7.00 g) | % |
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Białko (kcal) | 30.60 | 5.72 | 51.41 | 5.72 | 2.14 | 5.72 |
Tłuszcz (kcal) | 266.94 | 49.88 | 448.46 | 49.88 | 18.69 | 49.88 |
Węglowodany (kcal) | 237.60 | 44.40 | 399.17 | 44.40 | 16.63 | 44.40 |
Łącznie | 535.14 | 100.00 | 899.04 | 100.00 | 37.46 | 100.00 |
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