Produkty gotowe >> Dressing sałatkowy, włoski dressing, niskokaloryczny
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 łyżka (14.00 g) | % realizacji normy | 1 szklanka (216.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Woda (g) | 70.00 | 9.80 | 151.20 | |||
Wartość energetyczna (kcal) | 200.00 | 10.00 | 28.00 | 1.40 | 432.00 | 21.60 |
Wartość energetyczna (kJ) | 837.36 | 117.23 | 1808.70 | |||
Białko (g) | 0.30 | 0.60 | 0.04 | 0.08 | 0.65 | 1.30 |
Tłuszcz (g) | 20.00 | 28.57 | 2.80 | 4.00 | 43.20 | 61.71 |
Popiół (g) | 3.00 | 0.42 | 6.48 | |||
Węglowodany (g) | 6.70 | 2.48 | 0.94 | 0.35 | 14.47 | 5.36 |
Błonnik (g) | 0.20 | 0.80 | 0.03 | 0.11 | 0.43 | 1.73 |
Cukry Proste (g) | 1.94 | 2.16 | 0.27 | 0.30 | 4.19 | 4.66 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 łyżka (14.00 g) | % realizacji normy | 1 szklanka (216.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Wapń (mg) | 6.00 | 0.60 | 0.84 | 0.08 | 12.96 | 1.30 |
Żelazo (mg) | 0.13 | 0.72 | 0.02 | 0.10 | 0.28 | 1.56 |
Magnez (mg) | 2.00 | 0.62 | 0.28 | 0.09 | 4.32 | 1.35 |
Fosfor (mg) | 7.00 | 1.00 | 0.98 | 0.14 | 15.12 | 2.16 |
Potas (mg) | 33.00 | 0.70 | 4.62 | 0.10 | 71.28 | 1.52 |
Sód (mg) | 1074.00 | 71.60 | 150.36 | 10.02 | 2319.84 | 154.66 |
Sól (mg) | 2685.00 | 44.75 | 375.90 | 6.27 | 5799.60 | 96.66 |
Cynk (mg) | 0.04 | 0.50 | 0.01 | 0.07 | 0.09 | 1.08 |
Miedź (mg) | 0.01 | 0.56 | 0.00 | 0.08 | 0.01 | 1.20 |
Mangan (mg) | 0.02 | 0.00 | 0.04 | |||
Selen (µg) | 1.60 | 2.91 | 0.22 | 0.41 | 3.46 | 6.28 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 łyżka (14.00 g) | % realizacji normy | 1 szklanka (216.00 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 0.40 | 0.53 | 0.06 | 0.07 | 0.86 | 1.15 |
Tiamina (mg) | 0.01 | 0.91 | 0.00 | 0.13 | 0.02 | 1.96 |
Ryboflawina (mg) | 0.01 | 0.91 | 0.00 | 0.13 | 0.02 | 1.96 |
Niacyna (mg) | 0.02 | 0.14 | 0.00 | 0.02 | 0.04 | 0.31 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina B6 (mg) | 0.03 | 2.31 | 0.00 | 0.32 | 0.06 | 4.98 |
Folacyna ogółem (µg) | 3.00 | 0.42 | 6.48 | |||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 3.30 | 0.78 | 0.46 | 0.11 | 7.13 | 1.68 |
Witamina B12 (µg) | 0.07 | 2.92 | 0.01 | 0.41 | 0.15 | 6.30 |
Witamina A (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Witamina A (RAE, µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Retinol (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Beta-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Witamina E (mg) | 0.59 | 7.38 | 0.08 | 1.03 | 1.27 | 15.93 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 12.50 | 22.73 | 1.75 | 3.18 | 27.00 | 49.09 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 łyżka (14.00 g) | % realizacji normy | 1 szklanka (216.00 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 2.88 | 14.40 | 0.40 | 2.02 | 6.22 | 31.10 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 4.66 | 0.65 | 10.07 | |||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 11.58 | 1.62 | 25.01 | |||
Cholesterol (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % | 1 łyżka (14.00 g) | % | 1 szklanka (216.00 g) | % |
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Białko (kcal) | 1.20 | 0.58 | 0.17 | 0.58 | 2.59 | 0.58 |
Tłuszcz (kcal) | 180.00 | 86.54 | 25.20 | 86.54 | 388.80 | 86.54 |
Węglowodany (kcal) | 26.80 | 12.88 | 3.75 | 12.88 | 57.89 | 12.88 |
Łącznie | 208.00 | 100.00 | 29.12 | 100.00 | 449.28 | 100.00 |
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