Produkty gotowe >> Jajecznica, mcdonald`s
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 2 jajka, 3,6 uncji (102.00 g) | % realizacji normy |
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Woda (g) | 66.94 | 68.28 | ||
Wartość energetyczna (kcal) | 193.00 | 9.65 | 196.86 | 9.84 |
Wartość energetyczna (kJ) | 808.05 | 824.21 | ||
Białko (g) | 15.06 | 30.12 | 15.36 | 30.72 |
Tłuszcz (g) | 14.69 | 20.99 | 14.98 | 21.41 |
Popiół (g) | 1.46 | 1.49 | ||
Węglowodany (g) | 1.85 | 0.69 | 1.89 | 0.70 |
Błonnik (g) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cukry Proste (g) | 0.26 | 0.29 | 0.27 | 0.29 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 2 jajka, 3,6 uncji (102.00 g) | % realizacji normy |
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Wapń (mg) | 66.00 | 6.60 | 67.32 | 6.73 |
Żelazo (mg) | 2.08 | 11.56 | 2.12 | 11.79 |
Magnez (mg) | 12.00 | 3.75 | 12.24 | 3.82 |
Fosfor (mg) | 261.00 | 37.29 | 266.22 | 38.03 |
Potas (mg) | 139.00 | 2.96 | 141.78 | 3.02 |
Sód (mg) | 192.00 | 12.80 | 195.84 | 13.06 |
Sól (mg) | 480.00 | 8.00 | 489.60 | 8.16 |
Cynk (mg) | 1.43 | 17.88 | 1.46 | 18.23 |
Miedź (mg) | 0.09 | 9.89 | 0.09 | 10.09 |
Mangan (mg) | 0.03 | 0.03 | ||
Selen (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 2 jajka, 3,6 uncji (102.00 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Tiamina (mg) | 0.10 | 8.91 | 0.10 | 9.09 |
Ryboflawina (mg) | 0.61 | 55.09 | 0.62 | 56.19 |
Niacyna (mg) | 0.07 | 0.49 | 0.07 | 0.50 |
Kwas pantotenowy (mg) | 1.16 | 23.16 | 1.18 | 23.62 |
Witamina B6 (mg) | 0.18 | 14.00 | 0.19 | 14.28 |
Folacyna ogółem (µg) | 70.00 | 71.40 | ||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina B12 (µg) | 1.08 | 45.00 | 1.10 | 45.90 |
Witamina A (IU) | 606.00 | 618.12 | ||
Witamina A (RAE, µg) | 182.00 | 26.00 | 185.64 | 26.52 |
Retinol (µg) | 182.00 | 185.64 | ||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Beta-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Witamina E (mg) | 1.46 | 18.25 | 1.49 | 18.62 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 2 jajka, 3,6 uncji (102.00 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 4.06 | 20.31 | 4.14 | 20.72 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 5.22 | 5.32 | ||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 2.19 | 2.24 | ||
Cholesterol (mg) | 427.00 | 142.33 | 435.54 | 145.18 |
Wartości | 100 g | % | 2 jajka, 3,6 uncji (102.00 g) | % |
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Białko (kcal) | 60.24 | 30.14 | 61.44 | 30.14 |
Tłuszcz (kcal) | 132.21 | 66.15 | 134.85 | 66.15 |
Węglowodany (kcal) | 7.40 | 3.70 | 7.55 | 3.70 |
Łącznie | 199.85 | 100.00 | 203.85 | 100.00 |
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