Warzywa i przetwory warzywne >> Ketczup bez cukru
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (240.00 g) | % realizacji normy | 1 łyżka (15.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Woda (g) | 69.15 | 165.96 | 10.37 | |||
Wartość energetyczna (kcal) | 97.00 | 4.85 | 232.80 | 11.64 | 14.55 | 0.73 |
Wartość energetyczna (kJ) | 406.12 | 974.69 | 60.92 | |||
Białko (g) | 1.74 | 3.48 | 4.18 | 8.35 | 0.26 | 0.52 |
Tłuszcz (g) | 0.31 | 0.44 | 0.74 | 1.06 | 0.05 | 0.07 |
Popiół (g) | 3.66 | 8.78 | 0.55 | |||
Węglowodany (g) | 25.15 | 9.31 | 60.36 | 22.36 | 3.77 | 1.40 |
Błonnik (g) | 0.30 | 1.20 | 0.72 | 2.88 | 0.04 | 0.18 |
Cukry Proste (g) | 22.77 | 25.30 | 54.65 | 60.72 | 3.42 | 3.79 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (240.00 g) | % realizacji normy | 1 łyżka (15.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Wapń (mg) | 18.00 | 1.80 | 43.20 | 4.32 | 2.70 | 0.27 |
Żelazo (mg) | 0.51 | 2.83 | 1.22 | 6.80 | 0.08 | 0.43 |
Magnez (mg) | 19.00 | 5.94 | 45.60 | 14.25 | 2.85 | 0.89 |
Fosfor (mg) | 33.00 | 4.71 | 79.20 | 11.31 | 4.95 | 0.71 |
Potas (mg) | 382.00 | 8.13 | 916.80 | 19.51 | 57.30 | 1.22 |
Sód (mg) | 1114.00 | 74.27 | 2673.60 | 178.24 | 167.10 | 11.14 |
Sól (mg) | 2785.00 | 46.42 | 6684.00 | 111.40 | 417.75 | 6.96 |
Cynk (mg) | 0.26 | 3.25 | 0.62 | 7.80 | 0.04 | 0.49 |
Miedź (mg) | 0.18 | 20.11 | 0.43 | 48.27 | 0.03 | 3.02 |
Mangan (mg) | 0.13 | 0.31 | 0.02 | |||
Selen (µg) | 0.30 | 0.55 | 0.72 | 1.31 | 0.04 | 0.08 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (240.00 g) | % realizacji normy | 1 łyżka (15.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Witamina C (mg) | 15.10 | 20.13 | 36.24 | 48.32 | 2.26 | 3.02 |
Tiamina (mg) | 0.01 | 1.00 | 0.03 | 2.40 | 0.00 | 0.15 |
Ryboflawina (mg) | 0.13 | 12.00 | 0.32 | 28.80 | 0.02 | 1.80 |
Niacyna (mg) | 1.43 | 10.19 | 3.42 | 24.45 | 0.21 | 1.53 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.05 | 0.92 | 0.11 | 2.21 | 0.01 | 0.14 |
Witamina B6 (mg) | 0.15 | 11.46 | 0.36 | 27.51 | 0.02 | 1.72 |
Folacyna ogółem (µg) | 10.00 | 24.00 | 1.50 | |||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 12.50 | 2.94 | 30.00 | 7.06 | 1.88 | 0.44 |
Witamina B12 (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina A (IU) | 933.00 | 2239.20 | 139.95 | |||
Witamina A (RAE, µg) | 47.00 | 6.71 | 112.80 | 16.11 | 7.05 | 1.01 |
Retinol (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Beta-karoten (µg) | 560.00 | 1344.00 | 84.00 | |||
Licopen (µg) | 16709.00 | 40101.60 | 2506.35 | |||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Witamina E (mg) | 1.46 | 18.25 | 3.50 | 43.80 | 0.22 | 2.74 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 2.80 | 5.09 | 6.72 | 12.22 | 0.42 | 0.76 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (240.00 g) | % realizacji normy | 1 łyżka (15.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0.04 | 0.21 | 0.10 | 0.52 | 0.01 | 0.03 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 0.05 | 0.11 | 0.01 | |||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 0.13 | 0.30 | 0.02 | |||
Cholesterol (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % | 1 szklanka (240.00 g) | % | 1 łyżka (15.00 g) | % |
---|---|---|---|---|---|---|
Białko (kcal) | 6.96 | 6.31 | 16.70 | 6.31 | 1.04 | 6.31 |
Tłuszcz (kcal) | 2.79 | 2.53 | 6.70 | 2.53 | 0.42 | 2.53 |
Węglowodany (kcal) | 100.60 | 91.16 | 241.44 | 91.16 | 15.09 | 91.16 |
Łącznie | 110.35 | 100.00 | 264.84 | 100.00 | 16.55 | 100.00 |
[piechart legend=”true”]
{ label: „Białko”, data: 6.31, color: „#1F55DF”},
{ label: „Tłuszcz”, data: 2.53, color: „#124C70”},
{ label: „Węglowodany”, data: 91.16, color: „#3CA5DA”}
[/piechart]