Produkty gotowe >> Krewetki panierowane, T,G,I, FRIDAY`S
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 sztuka (9.80 g) | % realizacji normy | 1 porcja (118.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Woda (g) | 56.45 | 5.53 | 66.61 | |||
Wartość energetyczna (kcal) | 241.00 | 12.05 | 23.62 | 1.18 | 284.38 | 14.22 |
Wartość energetyczna (kJ) | 1009.02 | 98.88 | 1190.64 | |||
Białko (g) | 13.75 | 27.50 | 1.35 | 2.70 | 16.22 | 32.45 |
Tłuszcz (g) | 15.12 | 21.60 | 1.48 | 2.12 | 17.84 | 25.49 |
Popiół (g) | 2.25 | 0.22 | 2.65 | |||
Węglowodany (g) | 12.43 | 4.60 | 1.22 | 0.45 | 14.67 | 5.43 |
Błonnik (g) | 0.80 | 3.20 | 0.08 | 0.31 | 0.94 | 3.78 |
Cukry Proste (g) | 0.47 | 0.52 | 0.05 | 0.05 | 0.55 | 0.62 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 sztuka (9.80 g) | % realizacji normy | 1 porcja (118.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Wapń (mg) | 58.00 | 5.80 | 5.68 | 0.57 | 68.44 | 6.84 |
Żelazo (mg) | 0.84 | 4.67 | 0.08 | 0.46 | 0.99 | 5.51 |
Magnez (mg) | 16.00 | 5.00 | 1.57 | 0.49 | 18.88 | 5.90 |
Fosfor (mg) | 260.00 | 37.14 | 25.48 | 3.64 | 306.80 | 43.83 |
Potas (mg) | 66.00 | 1.40 | 6.47 | 0.14 | 77.88 | 1.66 |
Sód (mg) | 685.00 | 45.67 | 67.13 | 4.48 | 808.30 | 53.89 |
Sól (mg) | 1712.50 | 28.54 | 167.83 | 2.80 | 2020.75 | 33.68 |
Cynk (mg) | 0.80 | 10.00 | 0.08 | 0.98 | 0.94 | 11.80 |
Miedź (mg) | 0.12 | 13.44 | 0.01 | 1.32 | 0.14 | 15.86 |
Mangan (mg) | 0.14 | 0.01 | 0.17 | |||
Selen (µg) | 23.70 | 43.09 | 2.32 | 4.22 | 27.97 | 50.85 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 sztuka (9.80 g) | % realizacji normy | 1 porcja (118.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Witamina C (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Tiamina (mg) | 0.07 | 6.64 | 0.01 | 0.65 | 0.09 | 7.83 |
Ryboflawina (mg) | 0.06 | 5.18 | 0.01 | 0.51 | 0.07 | 6.11 |
Niacyna (mg) | 1.79 | 12.79 | 0.18 | 1.25 | 2.11 | 15.09 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.21 | 4.20 | 0.02 | 0.41 | 0.25 | 4.96 |
Witamina B6 (mg) | 0.04 | 3.08 | 0.00 | 0.30 | 0.05 | 3.63 |
Folacyna ogółem (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina B12 (µg) | 0.41 | 17.08 | 0.04 | 1.67 | 0.48 | 20.16 |
Witamina A (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Witamina A (RAE, µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Retinol (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Beta-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Witamina E (mg) | 2.64 | 33.00 | 0.26 | 3.23 | 3.12 | 38.94 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 sztuka (9.80 g) | % realizacji normy | 1 porcja (118.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 2.83 | 14.16 | 0.28 | 1.39 | 3.34 | 16.71 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 3.61 | 0.35 | 4.26 | |||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 7.55 | 0.74 | 8.90 | |||
Cholesterol (mg) | 106.00 | 35.33 | 10.39 | 3.46 | 125.08 | 41.69 |
Wartości | 100 g | % | 1 sztuka (9.80 g) | % | 1 porcja (118.00 g) | % |
---|---|---|---|---|---|---|
Białko (kcal) | 55.00 | 22.84 | 5.39 | 22.84 | 64.90 | 22.84 |
Tłuszcz (kcal) | 136.08 | 56.51 | 13.34 | 56.51 | 160.57 | 56.51 |
Węglowodany (kcal) | 49.72 | 20.65 | 4.87 | 20.65 | 58.67 | 20.65 |
Łącznie | 240.80 | 100.00 | 23.60 | 100.00 | 284.14 | 100.00 |
[piechart legend=”true”]
{ label: „Białko”, data: 22.84, color: „#1F55DF”},
{ label: „Tłuszcz”, data: 56.51, color: „#124C70”},
{ label: „Węglowodany”, data: 20.65, color: „#3CA5DA”}
[/piechart]