Cukier, miód i słodycze >> Ladyfingers, biszkopty, bez polewy
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Woda (g) | 19.50 | 5.53 | ||
Wartość energetyczna (kcal) | 365.00 | 18.25 | 103.48 | 5.17 |
Wartość energetyczna (kJ) | 1528.18 | 433.24 | ||
Białko (g) | 10.60 | 21.20 | 3.01 | 6.01 |
Tłuszcz (g) | 9.10 | 13.00 | 2.58 | 3.69 |
Popiół (g) | 1.10 | 0.31 | ||
Węglowodany (g) | 59.70 | 22.11 | 16.92 | 6.27 |
Błonnik (g) | 1.00 | 4.00 | 0.28 | 1.13 |
Cukry Proste (g) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy |
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Wapń (mg) | 47.00 | 4.70 | 13.32 | 1.33 |
Żelazo (mg) | 3.58 | 19.89 | 1.01 | 5.64 |
Magnez (mg) | 12.00 | 3.75 | 3.40 | 1.06 |
Fosfor (mg) | 173.00 | 24.71 | 49.05 | 7.01 |
Potas (mg) | 113.00 | 2.40 | 32.04 | 0.68 |
Sód (mg) | 147.00 | 9.80 | 41.67 | 2.78 |
Sól (mg) | 367.50 | 6.12 | 104.19 | 1.74 |
Cynk (mg) | 1.14 | 14.25 | 0.32 | 4.04 |
Miedź (mg) | 0.10 | 10.56 | 0.03 | 2.99 |
Mangan (mg) | 0.24 | 0.07 | ||
Selen (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Tiamina (mg) | 0.28 | 25.82 | 0.08 | 7.32 |
Ryboflawina (mg) | 0.43 | 38.91 | 0.12 | 11.03 |
Niacyna (mg) | 2.10 | 15.03 | 0.60 | 4.26 |
Kwas pantotenowy (mg) | 1.12 | 22.32 | 0.32 | 6.33 |
Witamina B6 (mg) | 0.12 | 9.38 | 0.03 | 2.66 |
Folacyna ogółem (µg) | 77.00 | 21.83 | ||
Kwas foliowy (µg) | 40.00 | 10.00 | 11.34 | 2.84 |
Cholina ogółem (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina B12 (µg) | 0.75 | 31.25 | 0.21 | 8.86 |
Witamina A (IU) | 556.00 | 157.63 | ||
Witamina A (RAE, µg) | 167.00 | 23.86 | 47.34 | 6.76 |
Retinol (µg) | 167.00 | 47.34 | ||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Beta-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Witamina E (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 3.48 | 17.39 | 0.99 | 4.93 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 4.25 | 1.21 | ||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 1.61 | 0.46 | ||
Cholesterol (mg) | 221.00 | 73.67 | 62.65 | 20.88 |
Wartości | 100 g | % | 1 uncja (28.35 g) | % |
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Białko (kcal) | 42.40 | 11.68 | 12.02 | 11.68 |
Tłuszcz (kcal) | 81.90 | 22.56 | 23.22 | 22.56 |
Węglowodany (kcal) | 238.80 | 65.77 | 67.70 | 65.77 |
Łącznie | 363.10 | 100.00 | 102.94 | 100.00 |
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