Cukier, miód i słodycze >> Lody mrożone w polewie, bez dodanego cukru
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 porcja (84.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Woda (g) | 71.85 | 60.35 | ||
Wartość energetyczna (kcal) | 105.00 | 5.25 | 88.20 | 4.41 |
Wartość energetyczna (kJ) | 439.61 | 369.28 | ||
Białko (g) | 3.60 | 7.20 | 3.02 | 6.05 |
Tłuszcz (g) | 0.97 | 1.39 | 0.81 | 1.16 |
Popiół (g) | 1.15 | 0.97 | ||
Węglowodany (g) | 22.28 | 8.25 | 18.72 | 6.93 |
Błonnik (g) | 1.60 | 6.40 | 1.34 | 5.38 |
Cukry Proste (g) | 3.93 | 4.37 | 3.30 | 3.67 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 porcja (84.00 g) | % realizacji normy |
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Wapń (mg) | 101.00 | 10.10 | 84.84 | 8.48 |
Żelazo (mg) | 0.94 | 5.22 | 0.79 | 4.39 |
Magnez (mg) | 15.00 | 4.69 | 12.60 | 3.94 |
Fosfor (mg) | 106.00 | 15.14 | 89.04 | 12.72 |
Potas (mg) | 196.00 | 4.17 | 164.64 | 3.50 |
Sód (mg) | 102.00 | 6.80 | 85.68 | 5.71 |
Sól (mg) | 255.00 | 4.25 | 214.20 | 3.57 |
Cynk (mg) | 0.40 | 5.00 | 0.34 | 4.20 |
Miedź (mg) | 0.02 | 2.00 | 0.02 | 1.68 |
Mangan (mg) | 0.01 | 0.01 | ||
Selen (µg) | 2.90 | 5.27 | 2.44 | 4.43 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 porcja (84.00 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 0.70 | 0.93 | 0.59 | 0.78 |
Tiamina (mg) | 0.04 | 4.00 | 0.04 | 3.36 |
Ryboflawina (mg) | 0.18 | 16.36 | 0.15 | 13.75 |
Niacyna (mg) | 0.11 | 0.79 | 0.09 | 0.67 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina B6 (mg) | 0.04 | 3.23 | 0.04 | 2.71 |
Folacyna ogółem (µg) | 5.00 | 4.20 | ||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 11.70 | 2.75 | 9.83 | 2.31 |
Witamina B12 (µg) | 0.38 | 15.83 | 0.32 | 13.30 |
Witamina A (IU) | 25.00 | 21.00 | ||
Witamina A (RAE, µg) | 7.00 | 1.00 | 5.88 | 0.84 |
Retinol (µg) | 7.00 | 5.88 | ||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Beta-karoten (µg) | 1.00 | 0.84 | ||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Witamina E (mg) | 0.30 | 3.75 | 0.25 | 3.15 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 3.60 | 6.55 | 3.02 | 5.50 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 porcja (84.00 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0.59 | 2.96 | 0.50 | 2.48 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 0.16 | 0.13 | ||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 0.09 | 0.07 | ||
Cholesterol (mg) | 2.00 | 0.67 | 1.68 | 0.56 |
Wartości | 100 g | % | 1 porcja (84.00 g) | % |
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Białko (kcal) | 14.40 | 12.83 | 12.10 | 12.83 |
Tłuszcz (kcal) | 8.73 | 7.78 | 7.33 | 7.78 |
Węglowodany (kcal) | 89.12 | 79.39 | 74.86 | 79.39 |
Łącznie | 112.25 | 100.00 | 94.29 | 100.00 |
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