Cukier, miód i słodycze >> Lody śmietankowe, typ cookie sandwitch
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 porcja (82.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Woda (g) | 48.70 | 39.93 | ||
Wartość energetyczna (kcal) | 240.00 | 12.00 | 196.80 | 9.84 |
Wartość energetyczna (kJ) | 1004.83 | 823.96 | ||
Białko (g) | 3.70 | 7.40 | 3.03 | 6.07 |
Tłuszcz (g) | 7.40 | 10.57 | 6.07 | 8.67 |
Popiół (g) | 0.55 | 0.45 | ||
Węglowodany (g) | 39.60 | 14.67 | 32.47 | 12.03 |
Błonnik (g) | 1.20 | 4.80 | 0.98 | 3.94 |
Cukry Proste (g) | 21.30 | 23.67 | 17.47 | 19.41 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 porcja (82.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Wapń (mg) | 73.00 | 7.30 | 59.86 | 5.99 |
Żelazo (mg) | 1.10 | 6.11 | 0.90 | 5.01 |
Magnez (mg) | 16.00 | 5.00 | 13.12 | 4.10 |
Fosfor (mg) | 54.00 | 7.71 | 44.28 | 6.33 |
Potas (mg) | 68.00 | 1.45 | 55.76 | 1.19 |
Sód (mg) | 162.00 | 10.80 | 132.84 | 8.86 |
Sól (mg) | 405.00 | 6.75 | 332.10 | 5.53 |
Cynk (mg) | 0.32 | 4.00 | 0.26 | 3.28 |
Miedź (mg) | 0.11 | 11.78 | 0.09 | 9.66 |
Mangan (mg) | 0.23 | 0.18 | ||
Selen (µg) | 3.10 | 5.64 | 2.54 | 4.62 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 porcja (82.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Witamina C (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Tiamina (mg) | 0.03 | 2.73 | 0.02 | 2.24 |
Ryboflawina (mg) | 0.03 | 2.73 | 0.02 | 2.24 |
Niacyna (mg) | 0.24 | 1.69 | 0.19 | 1.39 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.12 | 2.30 | 0.09 | 1.89 |
Witamina B6 (mg) | 0.03 | 2.15 | 0.02 | 1.77 |
Folacyna ogółem (µg) | 5.00 | 4.10 | ||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 8.00 | 1.88 | 6.56 | 1.54 |
Witamina B12 (µg) | 0.01 | 0.42 | 0.01 | 0.34 |
Witamina A (IU) | 122.00 | 100.04 | ||
Witamina A (RAE, µg) | 37.00 | 5.29 | 30.34 | 4.33 |
Retinol (µg) | 37.00 | 30.34 | ||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Beta-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 6.00 | 4.92 | ||
Witamina E (mg) | 0.40 | 5.00 | 0.33 | 4.10 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 1.30 | 2.36 | 1.07 | 1.94 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 porcja (82.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 1.66 | 8.31 | 1.36 | 6.82 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 4.15 | 3.40 | ||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 0.85 | 0.69 | ||
Cholesterol (mg) | 6.00 | 2.00 | 4.92 | 1.64 |
Wartości | 100 g | % | 1 porcja (82.00 g) | % |
---|---|---|---|---|
Białko (kcal) | 14.80 | 6.17 | 12.14 | 6.17 |
Tłuszcz (kcal) | 66.60 | 27.77 | 54.61 | 27.77 |
Węglowodany (kcal) | 158.40 | 66.06 | 129.89 | 66.06 |
Łącznie | 239.80 | 100.00 | 196.64 | 100.00 |
[piechart legend=”true”]
{ label: „Białko”, data: 6.17, color: „#1F55DF”},
{ label: „Tłuszcz”, data: 27.77, color: „#124C70”},
{ label: „Węglowodany”, data: 66.06, color: „#3CA5DA”}
[/piechart]