Cukier, miód i słodycze >> Lody włoskie, waniliowe, 'french vanilla’
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1/2 szklanki (4 uncje płynu) (86.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Woda (g) | 59.80 | 51.43 | ||
Wartość energetyczna (kcal) | 222.00 | 11.10 | 190.92 | 9.55 |
Wartość energetyczna (kJ) | 929.47 | 799.34 | ||
Białko (g) | 4.10 | 8.20 | 3.53 | 7.05 |
Tłuszcz (g) | 13.00 | 18.57 | 11.18 | 15.97 |
Popiół (g) | 0.90 | 0.77 | ||
Węglowodany (g) | 22.20 | 8.22 | 19.09 | 7.07 |
Błonnik (g) | 0.70 | 2.80 | 0.60 | 2.41 |
Cukry Proste (g) | 21.16 | 23.51 | 18.20 | 20.22 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1/2 szklanki (4 uncje płynu) (86.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Wapń (mg) | 131.00 | 13.10 | 112.66 | 11.27 |
Żelazo (mg) | 0.21 | 1.17 | 0.18 | 1.00 |
Magnez (mg) | 12.00 | 3.75 | 10.32 | 3.23 |
Fosfor (mg) | 116.00 | 16.57 | 99.76 | 14.25 |
Potas (mg) | 177.00 | 3.77 | 152.22 | 3.24 |
Sód (mg) | 61.00 | 4.07 | 52.46 | 3.50 |
Sól (mg) | 152.50 | 2.54 | 131.15 | 2.19 |
Cynk (mg) | 42026.00 | 525325.00 | 36142.36 | 451779.50 |
Miedź (mg) | 0.03 | 3.33 | 0.03 | 2.87 |
Mangan (mg) | 0.01 | 0.00 | ||
Selen (µg) | 3.00 | 5.45 | 2.58 | 4.69 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1/2 szklanki (4 uncje płynu) (86.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Witamina C (mg) | 0.80 | 1.07 | 0.69 | 0.92 |
Tiamina (mg) | 0.05 | 4.45 | 0.04 | 3.83 |
Ryboflawina (mg) | 0.18 | 16.55 | 0.16 | 14.23 |
Niacyna (mg) | 0.10 | 0.68 | 0.08 | 0.58 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.51 | 10.12 | 0.44 | 8.70 |
Witamina B6 (mg) | 0.05 | 3.69 | 0.04 | 3.18 |
Folacyna ogółem (µg) | 9.00 | 7.74 | ||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 26.00 | 6.12 | 22.36 | 5.26 |
Witamina B12 (µg) | 0.50 | 20.83 | 0.43 | 17.92 |
Witamina A (IU) | 589.00 | 506.54 | ||
Witamina A (RAE, µg) | 162.00 | 23.14 | 139.32 | 19.90 |
Retinol (µg) | 159.00 | 136.74 | ||
Alfa-karoten (µg) | 5.00 | 4.30 | ||
Beta-karoten (µg) | 30.00 | 25.80 | ||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 151.00 | 129.86 | ||
Witamina E (mg) | 0.61 | 7.62 | 0.52 | 6.56 |
Witamina D (µg) | 0.70 | 14.00 | 0.60 | 12.04 |
Witamina D (IU) | 29.00 | 14.50 | 24.94 | 12.47 |
Witamina K (µg) | 0.90 | 1.64 | 0.77 | 1.41 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1/2 szklanki (4 uncje płynu) (86.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 7.48 | 37.40 | 6.43 | 32.16 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 3.49 | 3.00 | ||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 0.45 | 0.39 | ||
Cholesterol (mg) | 91.00 | 30.33 | 78.26 | 26.09 |
Wartości | 100 g | % | 1/2 szklanki (4 uncje płynu) (86.00 g) | % |
---|---|---|---|---|
Białko (kcal) | 16.40 | 7.38 | 14.10 | 7.38 |
Tłuszcz (kcal) | 117.00 | 52.66 | 100.62 | 52.66 |
Węglowodany (kcal) | 88.80 | 39.96 | 76.37 | 39.96 |
Łącznie | 222.20 | 100.00 | 191.09 | 100.00 |
[piechart legend=”true”]
{ label: „Białko”, data: 7.38, color: „#1F55DF”},
{ label: „Tłuszcz”, data: 52.66, color: „#124C70”},
{ label: „Węglowodany”, data: 39.96, color: „#3CA5DA”}
[/piechart]