Produkty zbożowe >> Mąka pszenna biała, uniwersalna, wzbogacana wapń
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (125.00 g) | % realizacji normy |
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Woda (g) | 11.92 | 14.90 | ||
Wartość energetyczna (kcal) | 364.00 | 18.20 | 455.00 | 22.75 |
Wartość energetyczna (kJ) | 1524.00 | 1904.99 | ||
Białko (g) | 10.33 | 20.66 | 12.91 | 25.82 |
Tłuszcz (g) | 0.98 | 1.40 | 1.23 | 1.75 |
Popiół (g) | 0.47 | 0.59 | ||
Węglowodany (g) | 76.31 | 28.26 | 95.39 | 35.33 |
Błonnik (g) | 2.70 | 10.80 | 3.38 | 13.50 |
Cukry Proste (g) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (125.00 g) | % realizacji normy |
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Wapń (mg) | 252.00 | 25.20 | 315.00 | 31.50 |
Żelazo (mg) | 4.64 | 25.78 | 5.80 | 32.22 |
Magnez (mg) | 22.00 | 6.88 | 27.50 | 8.59 |
Fosfor (mg) | 108.00 | 15.43 | 135.00 | 19.29 |
Potas (mg) | 107.00 | 2.28 | 133.75 | 2.85 |
Sód (mg) | 2.00 | 0.13 | 2.50 | 0.17 |
Sól (mg) | 5.00 | 0.08 | 6.25 | 0.10 |
Cynk (mg) | 0.70 | 8.75 | 0.88 | 10.94 |
Miedź (mg) | 0.14 | 16.00 | 0.18 | 20.00 |
Mangan (mg) | 0.68 | 0.85 | ||
Selen (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (125.00 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Tiamina (mg) | 0.79 | 71.36 | 0.98 | 89.20 |
Ryboflawina (mg) | 0.49 | 44.91 | 0.62 | 56.14 |
Niacyna (mg) | 5.90 | 42.17 | 7.38 | 52.71 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.44 | 8.76 | 0.55 | 10.95 |
Witamina B6 (mg) | 0.04 | 3.38 | 0.05 | 4.23 |
Folacyna ogółem (µg) | 183.00 | 228.75 | ||
Kwas foliowy (µg) | 154.00 | 38.50 | 192.50 | 48.12 |
Cholina ogółem (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina B12 (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina A (IU) | 0.00 | 0.00 | ||
Witamina A (RAE, µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Retinol (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Beta-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Witamina E (mg) | 0.06 | 0.75 | 0.07 | 0.94 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (125.00 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0.15 | 0.78 | 0.19 | 0.97 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 0.09 | 0.11 | ||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 0.41 | 0.52 | ||
Cholesterol (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % | 1 szklanka (125.00 g) | % |
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Białko (kcal) | 41.32 | 11.63 | 51.65 | 11.63 |
Tłuszcz (kcal) | 8.82 | 2.48 | 11.03 | 2.48 |
Węglowodany (kcal) | 305.24 | 85.89 | 381.55 | 85.89 |
Łącznie | 355.38 | 100.00 | 444.23 | 100.00 |
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