Produkty zbożowe >> Mąka pszenna, uniwersalna, z dodatkiem środków spulchniających, wzbogacana
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (125.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Woda (g) | 10.59 | 13.24 | ||
Wartość energetyczna (kcal) | 354.00 | 17.70 | 442.50 | 22.12 |
Wartość energetyczna (kJ) | 1482.13 | 1852.66 | ||
Białko (g) | 9.89 | 19.78 | 12.36 | 24.73 |
Tłuszcz (g) | 0.97 | 1.39 | 1.21 | 1.73 |
Popiół (g) | 4.33 | 5.41 | ||
Węglowodany (g) | 74.22 | 27.49 | 92.78 | 34.36 |
Błonnik (g) | 2.70 | 10.80 | 3.38 | 13.50 |
Cukry Proste (g) | 0.22 | 0.24 | 0.28 | 0.31 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (125.00 g) | % realizacji normy |
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Wapń (mg) | 338.00 | 33.80 | 422.50 | 42.25 |
Żelazo (mg) | 4.67 | 25.94 | 5.84 | 32.43 |
Magnez (mg) | 19.00 | 5.94 | 23.75 | 7.42 |
Fosfor (mg) | 595.00 | 85.00 | 743.75 | 106.25 |
Potas (mg) | 124.00 | 2.64 | 155.00 | 3.30 |
Sód (mg) | 1270.00 | 84.67 | 1587.50 | 105.83 |
Sól (mg) | 3175.00 | 52.92 | 3968.75 | 66.15 |
Cynk (mg) | 0.62 | 7.75 | 0.78 | 9.69 |
Miedź (mg) | 0.11 | 12.44 | 0.14 | 15.56 |
Mangan (mg) | 1.00 | 1.25 | ||
Selen (µg) | 34.40 | 62.55 | 43.00 | 78.18 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (125.00 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Tiamina (mg) | 0.67 | 61.27 | 0.84 | 76.59 |
Ryboflawina (mg) | 0.41 | 37.64 | 0.52 | 47.05 |
Niacyna (mg) | 5.83 | 41.66 | 7.29 | 52.07 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.44 | 8.76 | 0.55 | 10.95 |
Witamina B6 (mg) | 0.05 | 3.85 | 0.06 | 4.81 |
Folacyna ogółem (µg) | 196.00 | 245.00 | ||
Kwas foliowy (µg) | 158.00 | 39.50 | 197.50 | 49.38 |
Cholina ogółem (mg) | 10.40 | 2.45 | 13.00 | 3.06 |
Witamina B12 (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina A (IU) | 0.00 | 0.00 | ||
Witamina A (RAE, µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Retinol (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Beta-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 18.00 | 22.50 | ||
Witamina E (mg) | 0.05 | 0.62 | 0.06 | 0.78 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 0.30 | 0.55 | 0.38 | 0.68 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (125.00 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0.15 | 0.77 | 0.19 | 0.96 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 0.09 | 0.11 | ||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 0.41 | 0.51 | ||
Cholesterol (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % | 1 szklanka (125.00 g) | % |
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Białko (kcal) | 39.56 | 11.46 | 49.45 | 11.46 |
Tłuszcz (kcal) | 8.73 | 2.53 | 10.91 | 2.53 |
Węglowodany (kcal) | 296.88 | 86.01 | 371.10 | 86.01 |
Łącznie | 345.17 | 100.00 | 431.46 | 100.00 |
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