Mleko i produkty mleczne >> Mleko czekoladowe, 1% tłuszczu, z dodatkiem witaminy A i D
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (250.00 g) | % realizacji normy | 1 litr (1000.00 g) | % realizacji normy |
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Woda (g) | 82.34 | 205.85 | 823.40 | |||
Wartość energetyczna (kcal) | 63.00 | 3.15 | 157.50 | 7.88 | 630.00 | 31.50 |
Wartość energetyczna (kJ) | 263.77 | 659.42 | 2637.68 | |||
Białko (g) | 3.24 | 6.48 | 8.10 | 16.20 | 32.40 | 64.80 |
Tłuszcz (g) | 1.00 | 1.43 | 2.50 | 3.57 | 10.00 | 14.29 |
Popiół (g) | 0.82 | 2.05 | 8.20 | |||
Węglowodany (g) | 10.44 | 3.87 | 26.10 | 9.67 | 104.40 | 38.67 |
Błonnik (g) | 0.50 | 2.00 | 1.25 | 5.00 | 5.00 | 20.00 |
Cukry Proste (g) | 9.94 | 11.04 | 24.85 | 27.61 | 99.40 | 110.44 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (250.00 g) | % realizacji normy | 1 litr (1000.00 g) | % realizacji normy |
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Wapń (mg) | 116.00 | 11.60 | 290.00 | 29.00 | 1160.00 | 116.00 |
Żelazo (mg) | 0.27 | 1.50 | 0.68 | 3.75 | 2.70 | 15.00 |
Magnez (mg) | 13.00 | 4.06 | 32.50 | 10.16 | 130.00 | 40.62 |
Fosfor (mg) | 103.00 | 14.71 | 257.50 | 36.79 | 1030.00 | 147.14 |
Potas (mg) | 170.00 | 3.62 | 425.00 | 9.04 | 1700.00 | 36.17 |
Sód (mg) | 61.00 | 4.07 | 152.50 | 10.17 | 610.00 | 40.67 |
Sól (mg) | 152.50 | 2.54 | 381.25 | 6.35 | 1525.00 | 25.42 |
Cynk (mg) | 0.41 | 5.12 | 1.02 | 12.81 | 4.10 | 51.25 |
Miedź (mg) | 0.07 | 7.22 | 0.16 | 18.06 | 0.65 | 72.22 |
Mangan (mg) | 0.08 | 0.19 | 0.77 | |||
Selen (µg) | 1.90 | 3.45 | 4.75 | 8.64 | 19.00 | 34.55 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (250.00 g) | % realizacji normy | 1 litr (1000.00 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 0.90 | 1.20 | 2.25 | 3.00 | 9.00 | 12.00 |
Tiamina (mg) | 0.04 | 3.45 | 0.10 | 8.64 | 0.38 | 34.55 |
Ryboflawina (mg) | 0.17 | 15.09 | 0.42 | 37.73 | 1.66 | 150.91 |
Niacyna (mg) | 0.13 | 0.91 | 0.32 | 2.27 | 1.27 | 9.07 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.30 | 6.04 | 0.76 | 15.10 | 3.02 | 60.40 |
Witamina B6 (mg) | 0.04 | 3.15 | 0.10 | 7.88 | 0.41 | 31.54 |
Folacyna ogółem (µg) | 5.00 | 12.50 | 50.00 | |||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 17.00 | 4.00 | 42.50 | 10.00 | 170.00 | 40.00 |
Witamina B12 (µg) | 0.32 | 13.33 | 0.80 | 33.33 | 3.20 | 133.33 |
Witamina A (IU) | 196.00 | 490.00 | 1960.00 | |||
Witamina A (RAE, µg) | 58.00 | 8.29 | 145.00 | 20.71 | 580.00 | 82.86 |
Retinol (µg) | 58.00 | 145.00 | 580.00 | |||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Beta-karoten (µg) | 2.00 | 5.00 | 20.00 | |||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Witamina E (mg) | 0.02 | 0.25 | 0.05 | 0.62 | 0.20 | 2.50 |
Witamina D (µg) | 1.10 | 22.00 | 2.75 | 55.00 | 11.00 | 220.00 |
Witamina D (IU) | 43.00 | 21.50 | 107.50 | 53.75 | 430.00 | 215.00 |
Witamina K (µg) | 0.10 | 0.18 | 0.25 | 0.45 | 1.00 | 1.82 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (250.00 g) | % realizacji normy | 1 litr (1000.00 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0.62 | 3.08 | 1.54 | 7.70 | 6.16 | 30.80 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 0.30 | 0.75 | 3.00 | |||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 0.04 | 0.09 | 0.35 | |||
Cholesterol (mg) | 3.00 | 1.00 | 7.50 | 2.50 | 30.00 | 10.00 |
Wartości | 100 g | % | 1 szklanka (250.00 g) | % | 1 litr (1000.00 g) | % |
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Białko (kcal) | 12.96 | 20.34 | 32.40 | 20.34 | 129.60 | 20.34 |
Tłuszcz (kcal) | 9.00 | 14.12 | 22.50 | 14.12 | 90.00 | 14.12 |
Węglowodany (kcal) | 41.76 | 65.54 | 104.40 | 65.54 | 417.60 | 65.54 |
Łącznie | 63.72 | 100.00 | 159.30 | 100.00 | 637.20 | 100.00 |
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